そうです、これは文の最初の部分だけを見た人に向けたものではありません。実際、これは議論の余地のない事実です。古代ローマ人のキャッチフレーズについてはコメントしませんが、「幸福」という概念については触れておきたいと思います。 」 なぜですか？ 多くの人は、クライアントの問題を解決することが目標であると考えています。そして実際、ほとんどの場合、解決する必要がある自分自身のリソースが枯渇しているようです。すべて、人が人生に必要な通常の行動を行えるように、何が燃えていて傷ついているかを解決するのを助ける必要があります。しかし、クライアントが賢明に推論し、感じ、最低限の行動を実行し始めるとすぐに、定式化に進むことができます。そしてここでは、幸福の実現について具体的に話したいと思います。 それは健康と同じで、薬を飲めば痛みを和らげることができます。 原因を突き止めて取り除く必要があります。 しかし、最も重要なことは、痛みや苦しみを引き起こすようなことを自分に対してやらないことです。 では、幸福とは何であり、どうすれば幸福を達成できるのでしょうか? 古代の哲学者たちは、この真に哲学的な問いに対する答えを探していました。そして現代人も今もそれを探しています。 誰もが人生で一度や二度、この質問をします。 私は真実であるふりをしているわけではありませんし、さらに言っておきますが、私の考えは新しいものではありません。 幸せはその瞬間にあります。 これは、今ここで感じ、現実をテストし、それに基づいて行動することを意味します。 現在の瞬間を離れるとすぐに、あなたは自分が過去にいることに気づき、すぐに後悔の可能性や、もはや無効になっている信念に飲み込まれます。 あるいは、未来に向かって、何らかの期待と希望が生まれます。 私は過去の経験を完全に消去することを求めているわけではありません。 これは私たちの荷物であり、今を助けてくれるものです。 そして時には、思い出に浸って時間を過ごすのも良いでしょう。 危険は、経験が私たちを前進させず、私たちを制限し、手放さないときにのみ現れます。 たとえば、3回結婚したが、家庭生活に幸せを感じられなかった女性が、「男はみんなろくでなし」という理由で、自分自身が新たな関係を始める機会を閉ざしてしまうと、その裏返しに、「若い」という理由がある。人生にうんざりし、多くの国を訪れた人々は、もう何も驚かないという気持ちで過去を思い出します。 将来の夢や希望は私たちに行動のエネルギーを与えます。 しかし、常に期待だけを抱いて生きていると、現在何か重要なことを見逃してしまうかもしれません。 たとえば、女性は新しい男性に出会うと、すぐに一緒に暮らし、大家族を築く計画を立て始めるかもしれません。 そして、男性は、たとえ真剣な関係を築こうとしている人であっても、単にプレッシャーを恐れたり、選択する権利が自分から奪われ、すべてが自分で決められたと感じるでしょう。 仕事について話すと、最初の会社を設立したばかりの起業家（いわゆるスタートアップ）は、莫大な利益と好きなことをする喜びを夢見るでしょう。 しかし、どんな活動でも、それが最も好きなものであっても、ポジティブな感情だけをもたらすわけではありません。 時間、投資、労力が必要です。 初回や31回目ですべてがうまくいかないこともあれば、全く計画通りにいかないこともあります。 そしてここから失望が始まります。 そしておそらく、夢の実現まであと一歩というところで、その人はすべてを諦め、良くても嫌いな仕事に戻り、最悪の場合はうつ病になるでしょう。 私の感覚によれば、この幸福の探求と達成は、綱渡りにたとえることができます。 誰もが少なくとも一度はサーカスに行ったり、細いケーブルや綱渡り、あるいは今流行のスラックラインの上で綱渡りが立ち、歩き、さらにはさまざまな技を披露する様子を映画で見たことがあります。 何が彼らを助けるのでしょうか？ まず、彼らはバランスを保つこと、つまり動かずに同時にリラックスすることを学びます。そうしないと、単にバランスを感じることができません。 ここで重要なのは「感じる力」です！ 綱渡りをする人が一歩を踏み出すとき、ワイヤー（ケーブル）を感じるようです。これは現実を試しているようなものです。 支える足はいつも.