Le persone non possono vivere l'una senza l'altra. Le relazioni permeano tutta la nostra vita. La forma delle relazioni varia dalla solitudine all’intimità. Il grado di intimità, concentrazione e forza di attrazione è diverso per ognuno. Tuttavia, una persona ha bisogno di relazioni come l'aria. Studi psicologici dimostrano che le persone che vivono relazioni armoniose vivono più a lungo, hanno un aspetto migliore e sono fisicamente più sane. Come costruire relazioni che riempiano e portino gioia? Prima di tutto, devi capire perché ho bisogno di una relazione? Devi trovare la tua esigenza principale. Per fare questo, propongo di chiarire il tuo passato, perché le origini delle relazioni iniziano nell'infanzia. Un bambino nella sua famiglia genitoriale riceve l'esperienza primaria delle relazioni, la base per ulteriori interazioni. Ci sono 3 bisogni fondamentali che i genitori devono soddisfare: - sicurezza; - amore, attaccamento emotivo; - riconoscimento Se uno dei bisogni ha una lacuna, allora la persona cercherà intuitivamente la soddisfazione. Tali relazioni sono costruite “dalla mancanza” una persona ha bisogno di prendere, ricostituire, ricevere qualcosa; Esiste un altro tipo di relazione “dall'abbondanza, quando puoi condividere, dare, mostrare cura. Le relazioni armoniose sono un equilibrio di accettazione e donazione nell'interazione, perché è impossibile essere sempre intraprendenti o sempre affamati da ciò che è necessario realizzare ciò che una persona vuole in questo momento. Questo non è sempre facile, più spesso una persona si rende conto che qualcosa non va quando la relazione crolla o è assente per una conoscenza più dettagliata del proprio mondo interiore, pratica viene utilizzata la psicologia - contatto interpersonale. in cui le relazioni giocano un ruolo chiave. Lo psicoterapeuta non fornisce valutazioni, giudizi, ma crea un'atmosfera di fiducia, accettazione dei sentimenti, esprime il suo interesse per la storia del cliente aprendo le cicatrici dell'infanzia e riempiendo il vuoto interiore. E questo non lo fa lo psicoterapeuta, ma la relazione stessa tra due persone, egli fornisce solo i termini dell'alleanza di lavoro e della propria presenza emotiva. Una persona vuole essere ascoltata, compresa, sostenuta, accettata e provare benevolenza e interesse per se stessa. E poi i bisogni primari vengono soddisfatti. Pertanto, questa è una bandiera bianca per una persona da costruire ed entrare in una relazione! Acquisendo l’integrità interiore, attiriamo relazioni sane e appaganti..