In questo articolo vorrei condividere la storia di una donna che da molto tempo desiderava iniziare a farsi notare. E ha sempre avuto molte idee su come realizzarlo. - Ma non appena mi siedo al computer con l'intenzione di iniziare a realizzare le mie idee, sono sopraffatto dall'ansia e paralizzato dalla paura. Io stesso capisco che questa paura non è reale, nulla mi minaccia in questo momento, ma allora da dove viene e perché? - lei dice. Ho suggerito di osservare la sua ansia e paura con l'aiuto di MAC. Le Mappe di Associazione Metaforiche aiutano a penetrare rapidamente nel nostro inconscio, aggirando le difese e mostrando quale materiale è immagazzinato al suo interno. Inoltre, quando si lavora con MAC, il conflitto interno di una persona di cui soffre è solitamente chiaramente visibile. Durante il lavoro ho utilizzato la tecnica “Ansia e Stress” + un po' di creatività perché... era chiaro che la donna crea inconsciamente questo processo per se stessa. E poi cercherò di descrivere passo dopo passo il processo che ha avuto luogo. L'importante è non trarre conclusioni in anticipo, perché il mondo interiore di una persona è bello e illimitato, ho capito che per incontrarlo non è necessario interferire!............ ........................................................ ................ .................................. ...................................................... E così il prima domanda e la prima carta. 1 A. Come sono in uno stato di ansia e stress? - Sto cercando di trovare una soluzione a molti enigmi, risalenti a periodi diversi del mio passato. Questo processo è più grande di me, mi immobilizza e mi mette in ginocchio, prendendo tutte le mie forze... Ma... sono io che lo faccio grande. L'ho lasciato andare oltre i suoi limiti. Si scopre che ci riesco! Sto iniziando questo processo! Sono io che costruisco strutture complesse e belle che per me sono difficili da affrontare. Mi viene in mente un progetto complesso - Perché - Questo è il mio gioco. E più è complesso, più è interessante giocare a 2K! Come sono fuori da questo stato? - Sto tornando nel mondo reale, dove per vivere devi difenderti costantemente ed essere in allerta. Qui sono costantemente osservato e devo essere all'altezza di ciò che vogliono da me. E nel mio mondo (quando sono stressato e ansioso) creo tutto per me e posso giocare quanto voglio, ci sono le mie regole. Ma qui (in realtà) non conosco le regole e non so come si gioca, qui non comando io. Nel mio mondo è più familiare e, nonostante l’ottusità, più sicuro.3K. Il motivo delle mie condizioni ed esperienze? - Ho paura di restare sola..... (piangendo) Di restare senza persone con cui condividere le mie esperienze. Non posso rinunciare a ciò che già ho, per qualcosa che non conosco - Perché hai bisogno di rinunciare? Chi ha deciso che era necessario rifiutare? - Certo, posso andare a fare una passeggiata da solo con il cane e non aspettare nessuno. Ma voglio avere qualcuno con cui condividere tutto questo. - E per chi dovrebbe essere importante questo? - Voglio che sia importante per gli altri - Per chi dovrebbe essere importante quello che stai vivendo? - Voglio che mia madre mi veda, si accorga di me. E più mi fa male, meglio lo so! Mi vedono solo quando mi sento male. Sono importante solo quando sono malato!......(piangendo) Non basto per me, forse dovrei essere importante almeno per qualcun altro?! - Allora forse è ora di andare dove ci sono gli altri? - .....4K. Cosa mi impedisce di raggiungere lo stato desiderato, di stare con gli altri e di essere al sicuro? - La confusione che creo per me stesso? Sto cercando di districarmi tra i fili che ho tracciato, ma in realtà ho bisogno di seguire la strada che è già stata tracciata per me... Basta pensarci, è ora di muoversi. L’importante è il percorso in sé, non come percorrerlo correttamente. E di occuparsi non di ciò che era, ma di ciò che è adesso. (Sorride) 5K. Cosa mi aiuterà a raggiungere un buono stato, quali azioni, pensieri o realizzazioni - La strada è già visibile e non sono solo! Ho sempre avuto, ho e avrò persone che mi sostengono e mi amano. Me ne dimentico costantemente. - Perché? - Per continuare a giocare ai miei giochi. 6K. Qual è il mio vantaggio secondario? Cosa mi dà questo? - Mi interessa. È bello e sicuro. Sono io il responsabile qui. Questo è solo il mio spazio. - Ma che ne dici?