De l'auteur : En discutant avec des clients sur la normalité de leurs sentiments, cet article est né Au début de ma pratique de conseil, j'étais très contraint dans le choix des phrases, chacun. la fois où j'ai réfléchi à la façon de construire une phrase, à la meilleure façon de demander et à Inutile de le dire. Cela interférait grandement avec le contact avec le client et il n’y avait absolument pas de temps pour une analyse contre-transférentielle. Au fur et à mesure que je me professionnalisais, mon vocabulaire s'est élargi lors des réunions avec les clients. Merci à mes thérapeutes, professeurs et collègues pour l'exemple. Voici quelques phrases que je dis à mes clients : Je suis heureux de vous voir Je suis là J'essaierai de vous aider J'accepterai toute décision que vous prendrez Je comprends vos sentiments Je peux me tromper C'est normal Vous avez le droit à cela Votre colère est adéquate Je suis heureux de travailler avec vous Vous n'êtes pas obligé d'être bon/idéal Vous ne méritez pas ce genre de traitement Vous en êtes digne Vous ne l'êtes pas Vous pouvez influencer cela C'est votre vie Le J'ai pensé quelque part sur un forum psychologique qu'un psychologue accroche un client avec de l'acceptation, du soutien, et que la personne ne peut plus s'en passer, elle marche pendant des années. Bien sûr, nous ne parlons pas maintenant de charlatans, mais de psychologues et de psychothérapeutes compétents. D'après ma propre expérience et la pratique de mes clients : après un certain temps (c'est différent pour chacun !), une personne développe la soi-disant position de psychothérapeute interne (ou). un parent attentionné et solidaire), et il a besoin d'un psychologue à proximité qui prononce de moins en moins ces phrases. Il sait déjà subvenir à ses besoins ou demander du soutien à ses proches, connaît ses propres caractéristiques et s'accepte, comprend ses réactions, prend soin de lui et satisfait ses besoins. En général, pour moi, c'est l'un des objectifs de la thérapie, pour que le client puisse finalement se débrouiller sans moi, qui sait, peut-être qu'ayant appris à prendre soin d'eux-mêmes, les clients commenceront à dire ces phrases à leurs enfants, et à ceux-là. au leur. Et chaque génération deviendra un peu plus heureuse .