L'étude du problème de la solitude comporte de nombreux aspects. La solitude, en particulier la solitude consciente, a un impact positif sur le développement de la personnalité. Les philosophes de l'école existentielle soutiennent que nous sommes initialement seuls : chacun est obligé de vivre sa vie de manière indépendante, personne ne peut confier la solution de ses problèmes et expériences de vie à un autre, chacun d'entre eux devra faire face à sa propre mort. seul. Les réflexions philosophiques, bien que nécessaires pour comprendre le fond du problème, ne sont guère de consolation pour ceux qui souffrent actuellement d’un sentiment d’isolement. Ce sentiment ne dépend plutôt pas de la présence ou de l'absence de personnes autour, mais du niveau de satisfaction dans les relations avec les autres. Le besoin de communication, sa quantité et sa qualité dépendent de la constitution personnelle d’une personne. Mais même pour ceux qui choisissent la vie d’ermite, la communication est nécessaire et elle doit être émotionnellement significative. Il est d'usage de considérer les personnes seules comme celles qui ne sont pas mariées et qui n'ont pas de famille, mais A.P. Tchekhov a dit un jour : « si vous voulez savoir ce qu'est la solitude, mariez-vous », ce qui signifie que le sentiment subjectif de solitude ne dépend pas directement de la présence ou de l'absence d'un partenaire. Essentiellement, la question est la qualité de la relation, la capacité à construire une communication au niveau d’une véritable intimité et confiance. Pour ce faire, vous devez avoir un sentiment de respect de soi, ainsi que des compétences de communication apparemment naturelles, telles que la capacité d'écouter et d'entendre votre interlocuteur, la capacité de faire preuve d'empathie et la volonté de fournir de l'aide et du soutien (à la fois moral et moral). et physique). Dans le même temps, la capacité de réaliser vos besoins et vos désirs, en fonction desquels déterminer vos objectifs de vie, en vous efforçant de les réaliser sans compter sur l'aide des autres, est également obligatoire. Beaucoup de gens forment des alliances, essentiellement, pour « résoudre leurs problèmes aux dépens d’un autre » : ils aident pour se sentir utiles, bien, s’affirmant ainsi en dévalorisant l’estime de soi des autres ; peur de réaliser leurs ambitions et d'associer leur vie à ceux qui mettent en œuvre ces plans ; s'accrocher les uns aux autres par peur d'être seuls, bien plus encore. Pour construire des relations vraiment étroites et émotionnellement significatives, vous devez être capable d'être avec les autres non pas formellement, mais de l'être réellement, tout en restant vous-même. Et si cette compétence n'est pas donnée par la nature ou l'éducation, le choix est restreint : se sentir seul ou travailler sur soi et apprendre à communiquer..