Dall'autore: volevo scrivere della frase comune "non puoi sentirmi", delle forti emozioni che si nascondono dietro di essa e se è sempre possibile essere ascoltato e cosa è necessario per questo Sicuramente ti sei imbattuto nella frase "non mi senti, non capisci", rivolta a te o l'hai detta a qualcuno. L’incomprensione reciproca, la disattenzione reciproca e l’incapacità di accettare il punto di vista di qualcun altro non sono rari nella vita. Questo può essere doloroso, spiacevole, triste, offensivo, può farti arrabbiare e irritare. Questa frase acquisisce un significato speciale se sotto c'è la situazione di lunga data di una persona, quando nota che letteralmente tutti non lo sentono e non attribuiscono importanza alle sue parole: genitori, persone care, colleghi, capo e persino il suo amato cane lo fanno non reagire in alcun modo in risposta alla sua dichiarazione. E poi il “non mi sentono” diventa “non mi notano, non sono importante”. Se suona come te, a questo punto ti suggerisco di fermarti e capire cosa sta succedendo. In primo luogo, le persone non possono sentire in modi diversi. Ad esempio: non sentire fisicamente: il rumore può soffocare le tue parole. Essere nei tuoi pensieri, sulla tua lunghezza d'onda. Non capire di cosa stai parlando, attiva il "sciocco" o il "non essere". ascoltato, perché non ti esprimi direttamente, ma parli per accenni, o rimani del tutto in silenzio, aspettandoti che notino la tua insoddisfazione e prestino attenzione. In secondo luogo, potrebbero anche ascoltarsi, ma non essere d'accordo, anche per vari motivi. Ad esempio: hanno il loro punto di vista, la loro realtà, dove i tuoi pensieri non si adattano. C'è la fiducia che hai ragione. C'è la paura di perdere contro di te e di seguire il tuo esempio , hanno bisogno di tempo per pensare. Se ci concentriamo semplicemente sul fatto che in realtà non sentono o non notano, allora perché è terribile, da dove vengono così tanto dolore e risentimento? È questa una prova di mancanza di rispetto? O un cattivo atteggiamento? Completa indifferenza verso te e le tue parole? Hai cessato di esistere per questa persona? Non sei evidente o prezioso per lui? Hanno smesso di amarti? Anche se ti tratta in questo modo, probabilmente sei una persona completamente stupida e noiosa? Posso scrivere molte più ipotesi, ma ciò che è già stato scritto può causare molto dolore, impotenza e rabbia verso coloro che non ti notano. O rabbia verso te stesso. Spesso sorge la domanda: cosa non posso fare e non so, perché non posso dirlo correttamente per poter essere ascoltato. E qui la risposta è semplice: non esiste un modo giusto per essere ascoltato e accettato? Tutti corrono il rischio di essere ignorati, ma non tutti reagiscono con forte dolore all’essere ignorati. Qual è il segreto? Il segreto è questo: qualcuno ammette l'idea che non tutti sono obbligati ad ascoltarlo e ad accettarlo, se non questo, lo ascolterà qualcun altro. E tutta l'energia della rabbia e dell'irritazione per il fatto di non essere ascoltati è diretta non a “distruggere” qualcuno che non ha sentito e capito, non a umiliarsi, ma a cercare qualcuno che ti noti, a cui non sei indifferente , alla ricerca di una situazione in cui il contatto e la comunicazione diventino possibili. Ho incontrato persone per le quali era estremamente importante ricevere sostegno e accettazione, ma ecco la cosa strana: chiedevano sostegno a persone piuttosto fredde, autoritarie, cioè il meno conveniente e adatto a questa materia. E per qualche motivo sono passati dal caldo e dal morbido: "Certo, il morbido sosterrà chiunque, ma solo i migliori possono ricevere amore dal freddo". Ma il meglio della natura non esiste... Ci sono persone più o meno adatte l'una all'altra, che si sentono a proprio agio l'una con l'altra. Aspettare che qualcuno possa essere ascoltato e accettato da tutti è un’illusione. Forse così desiderabile, ma pur sempre un'illusione, per essere ascoltati basta credere in un fatto: se non ti sentono, non ti capiscono, questa non è la prova di un cattivo atteggiamento nei tuoi confronti, ma semplicemente di uno. delle opzioni per il normale svolgimento degli eventi. Non è un disastro. Potrebbe essere stato un disastro durante l'infanzia, quando eri sdraiato in una culla, urlando per la fame, e tua madre ancora non veniva. Non potevi alzarti e andare a scegliere un'altra madre. È stato terribile quando i tuoi genitori litigavano ubriachi e non sentivano che avevi paura. Non potevi lasciarli per quelli sani.