著者から: ここにある無料の音声コース「私は女性です!」に登録することをお勧めします - 私たちは皆、信頼できる能力、価値観を持っています。私たちを導いてくれるもの、私たちを強くする特質、私たちを守り、さらに行動するためのエネルギーを奪うことも多い固定観念、そしてそれらを助けるのは、長い間時代遅れで私たちにとって制限となっている信念、重要な人々や重要でない他者の意見などです。 . さて、一般的に、私たちの生活にはさまざまなことが起こります。 しかし、先に進んで、息をのむような質の高い成功した人生を築くためには、定期的に頭の中にあるすべてのものを棚卸しすることをお勧めします。 さて、始めましょう?! 人生には時々、選択を迫られる時が来ます。すべてを現状のままにしておくか、人生を質的に改善し、望ましい成功に導く変化に向けて一歩を踏み出すか、人生を再編成する必要があります。ここが最初の困難です - 少なくとも私自身にとって、質問に正直に答えることです - 私の人生を成功と呼ぶために私はどのように生きたいですか？ 私は、自分の願望をコラムに書き出して、それを達成する計画を立てることを提案しているのではありません。自分が望む生活の質に向かって毎日一歩を踏み出すことをお勧めします。 あなたにとって、質の高い成功した人生とは何ですか? 日々はどう過ごしていますか？ 職業はなんですか？ あなたの人生には何がありますか？ これらはあなたを揺さぶり、考えさせる質問です。 何かを変えるためにこのことに気づき、積極的な立場をとり、質問に答えず、自分にはそれがないことに腹を立て、受動的な立場をとり、ソファに横たわり、世界の悲しみに身を委ねることをお勧めします。 2 番目のオプションは考慮せず、変更のために最初のオプションを試してみることを提案します。 それでは、次のステップに進みましょう。通常通り、基礎、屋根裏部屋、母屋の 2 つのセクターを指定して、気に入った家を描きます。良い、安定した家はどこから始まりますか。 基礎からしっかり！ それが私たちがやることです。 あなたが望んでいる像が今日すでに存在しているのか、どのような資質、願望、信念、その他現在信頼できる個人的な価値観に目を向けて、それがあなたに関連しているかを認識してください。 発見や理解を基礎領域に書き留めます。 さて、何を頼るべきでしょうか？ そうでしょう! それでは、家の主要な部分に移りましょう。これは 2 つの部分で構成されています。最初の部分は、あなたが望む、そして近い将来実現できる生活の変化です。 たとえば、自分の体にもっと時間を費やしたいと考えています。時間を見つけてフィットネス クラブやプールに行きたいと考えています。金曜日の夜を陽気な友人たちと過ごすことを長い間夢見てきましたが、すべてを計画する勇気はありませんでした。仕事の時間です。それを使って、楽しい集まりの新しい伝統を導入してください。 家のこの部分を完了したら、日記を書き、必要なイベントをスケジュールに追加して、これらすべてが紙上の文字と頭の計画だけに残らないようにしてください。 (望ましい変更は環境への優しさについてテストする必要があることを思い出させてください)。 さて、家の 2 番目の部分に取り組んでみましょう。これらは、時間的にはさらに遅れた変化であり、いわば明日の未来であり、私たちが対処する必要があります。 転職や引っ越しなど、実行までに時間がかかります。 つまり、これはあなたの未来の一部であり、よりグローバルであり、あなたは近い将来の行動を通じてそれに近づくことになります（いわば、この部屋への道は前の部屋を通ってあります）そして最後に、屋根裏部屋です！ 屋根裏部屋に不要になったものを置くことが多いですが、捨てるのはもったいないです。 私たちの場合、これらは制限的な信念、偏見、もう重要ではないが頭の中に残っている他の人の意見などです。 屋根裏部屋は定期的に上がってこれらの愛らしい古いものを見ることができる場所ですが、ここにあるものはすべて時代遅れであり、母屋に移動したり、埋め立て地に置いたりするよりも、静かに埋め立て地に引きずり込んだほうが良いということを忘れないでください。それは基礎の中にあります。 そしてもし屋根裏部屋から何かが激しく感じられたら、