Nel corso della nostra vita, dobbiamo affrontare vari tipi di compiti, difficoltà e situazioni di vita che richiedono decisioni e azioni. E ognuno di noi affronta questo problema, facendo affidamento sulla propria esperienza, capacità e sul supporto dei propri cari. Allo stesso tempo, ognuno sviluppa il proprio specifico stile decisionale. Questo non è male, ma a volte può limitarci e persino portarci in un vicolo cieco. E di conseguenza, ad un certo punto della vita, una persona può fermarsi e rendersi conto di non aver fatto tutto e di non vivere come voleva. Sembra essere corretto, ma non ha portato felicità. Tuttavia, questa non è una condanna a morte. Il coaching aiuta a determinare di cosa ha veramente bisogno una persona. E a volte trova soluzioni non standard che il cliente non avrebbe mai preso prima. E perché? Così è fatto l'uomo. Vediamo prima (e talvolta solo) le soluzioni più semplici che ci danno ciò di cui abbiamo bisogno, in modo semplice e senza soluzione di continuità. Ma questo accade estremamente raramente. E se le soluzioni comportano ulteriori difficoltà, vengono automaticamente eliminate in quanto inadatte. "Non è un'opzione", in russo. Pertanto, tutte le opzioni possibili si riducono a una o due (di solito opposte ed estreme), che non sono adatte alla persona. Qual'è il risultato? Senza uscita. Oppure “non c’è possibilità”, “inutile”, “è troppo tardi”, “non posso” e così via all’infinito. Cosa succede quando si lavora con un coach? Prima di tutto, cerchiamo di capire di cosa si tratta. Di cosa ha bisogno il cliente e perché? Stabiliamo scopi e obiettivi in ​​modo specifico e chiaro. E poi troviamo opzioni tra tutte le possibili e impossibili. Diamo uno sguardo più da vicino e studiamo ciascuna di queste opzioni. Analizziamo tutte le difficoltà e le modalità per superarle, i vantaggi e i costi di ciascuna di esse. Ne stiamo eliminando alcuni. Determiniamo le risorse che una persona possiede e che devono essere acquisite. Ordiniamo e sistemiamo assolutamente tutto. In effetti, tutto non è così spaventoso e complicato come sembrava inizialmente. E ogni problema ha una soluzione, semplicemente non sempre ci piace, perché... non ideale in senso globale. Ma questo metodo aiuta ad ampliare la visione della situazione e a trovare davvero opzioni alternative quando quelle abituali si rivelano inefficaci. Cos'altro è il vantaggio del coaching? Il coaching è formazione, allenamento, un metodo, il principio del quale potrai applicarti in futuro. Questo è un metodo che ti permette di imparare a pensare in modo più ampio e cercare opportunità, non scuse. Il coaching però non è per i pigri, è adatto solo a chi vuole davvero cambiare qualcosa nella propria vita, perché... ciò richiederà uno sforzo significativo da parte tua. Non ti verrà fornito un elenco di raccomandazioni che devi seguire rigorosamente. Cercherai le soluzioni da solo, con il supporto di un coach che potrà solo guidarti. Solo così puoi ottenere benefici pratici dal lavoro svolto Psicologa online, allenatrice Ilyina Yulia Igorevna +79138523829 (Whats App, Telegram).)