Il maniaco del lavoro è una morte rapida, sia fisicamente che emotivamente. Al giorno d’oggi è di moda lavorare sodo, essere produttivi ed efficienti. Fai molte cose contemporaneamente (o fingi :)). Sii un multitasking. Sii il signore del tempo. Cerca modi e mezzi per accelerare ancora di più ed essere puntuale ovunque Veloce, tanto, scarsa qualità Voglio di più di tutto e più velocemente. C'è una sola velocità ovunque: Wi-Fi veloce, comunicazione veloce, relazioni veloci, cibo veloce, sonno veloce, vita veloce. Ma la velocità molto spesso diventa nemica della qualità. A condizione che questa velocità non sia il risultato dell'esperienza accumulata. Un calzolaio esperto può realizzare stivali velocemente perché ne ha realizzati migliaia e non ha accelerato con litri di caffè, nootropi, libri sull’automotivazione e simili. Non riguardo ad altre cose da fare invece di quelle che non ho ancora finito. Riguardo a quel riposo quando la testa e il corpo sono assolutamente liberi da pensieri e preoccupazioni per qualsiasi attività. Quando tutta la tua attenzione è qui e ora, la capacità di darti conferma dei compiti completati ti libererà dai pensieri, non lo sarai capace di entrare nel momento presente. Non sarai in grado di cambiare completamente. Perché molte persone non si tolgono il lavoro dalla testa, anche quando hanno ricevuto un meritato riposo? I pensieri continuano a girare nella loro testa di giorno in giorno, di notte in notte Perché non si sono dati conferma dei compiti completato E il corpo continua a sprecare risorse Rallentamento: questa è la soluzione Tutti conoscono le bevande energetiche in lattina. Ma poche persone sanno che hanno iniziato a produrre bevande ritardanti. Queste bevande sono preparate sulla base della radice di valeriana e di altre erbe simili che hanno proprietà sedative. Inoltre, esiste un'interessante direzione "Movimento lento" creata da Karl Honore. L'idea è semplice: la velocità non è nulla, il ritmo è tutto. Nel suo libro “No Fuss” descrive come questa idea penetri in molti settori di attività, dai ristoranti a intere città. Città dal vivere lento. Lascia che questo lunedì sia un motivo per rallentare e rilassarti! E infine le parole di Carl Honoré: “Bisogna sbrigarsi solo quando è necessario, l'obiettivo è trovare il ritmo giusto, tempo giusto».