Dopo aver saputo che sono uno psicologo, spesso le persone mi chiedono: “Per quali problemi le persone si rivolgono ad uno psicologo? La mia risposta è breve: quando si sentono infelici. nell'articolo cercherò di rispondere in dettaglio a questa domanda, riassumendo esempi tratti dalla mia pluriennale esperienza. Per comodità ho suddiviso le informazioni in blocchi Umore e gusto della vita: - se senti di aver perso il gusto per tutta la vita, niente ti rende più felice; - se hai così spesso questo stato d'animo che non ti sorridi nemmeno allo specchio; - se ti svegli con una sensazione di ansia, anche se non ci sono ragioni visibili per questo; ; - se il tuo umore ricorda uno sbalzo emotivo 2. Comunicazione in famiglia, al lavoro, con gli amici: - sei timido; - litighi costantemente con i tuoi cari e poi provi un enorme senso di colpa; c'è solo una persona che ha sempre ragione, e cioè tu; - o, al contrario, non sai come ricambiare verbalmente 3. Rapporti in famiglia: - non sai come continuare a farlo vivi nella tua famiglia a causa di conflitti e altri problemi; - senti che non puoi continuare a vivere così, devi cambiare qualcosa, altrimenti la famiglia andrà in pezzi, ma vuoi salvare la famiglia qualunque cosa accada e dai davvero valore alle vite che avete vissuto insieme per anni.4. Allevare bambini e adolescenti: nessun commento, questo è un argomento a parte.5. Atteggiamento verso te stesso: - se ti sembra che tutti prestino attenzione a te e ai tuoi difetti; - se ti senti un fallimento a scuola, al lavoro, nella comunicazione; - se sei sempre di fretta da qualche parte e non hai tempo per fare nulla; - se rimpiangi costantemente il passato, pensi a cosa avresti potuto fare.6. Rapporti con gli altri: - si sono accumulate molte lamentele; - nessuno ti presta attenzione, tutti ignorano i tuoi interessi.7. Scegliere il compagno di vita: - come scegliere il marito o la moglie una volta per tutta la vita; - come capire se ami, se loro ti amano.8. Problemi di autorealizzazione e autodeterminazione nella vita. Contattano: - con l'obiettivo di aumentare il loro successo in qualche area - con l'obiettivo di aumentare la loro fiducia; - lo scopo di scoprire e sviluppare le proprie capacità; - studiare i tuoi interessi, inclinazioni, caratteristiche al fine di determinare la traiettoria della formazione professionale e la scelta della professione.9. Stress, dolore della perdita, dolore della solitudine.10. Prevenzione dello stress e del burnout emotivo: - apprendimento di tecniche di autosostegno; - prevenire situazioni stressanti; - prevenire un possibile esaurimento emotivo.11. Scarso benessere fisico associato a difficoltà psicologiche Questo non è un elenco completo delle difficoltà con cui le persone si rivolgono a uno psicologo. Se qualcosa ti risuona ed è rilevante, puoi iscriverti per una consulenza sulla mia pagina: https:/. /www.b17.ru/id190539/ Questo video ti permetterà di saperne di più sulla professione di psicologo e di conoscermi meglio. Ti sarò grato e ti incontrerò sinceramente ti auguro felicità, successo, calore e conforto. Cordiali saluti, psicologa Irina Birzgal.