De l'auteur : Image fournie par Ambro / FreeDigitalPhotos.net Dans notre pays, un psychologue consultant ou un psychothérapeute est une profession relativement nouvelle. Les gens savent en principe qu'un psychologue aide à faire face à certains problèmes de la vie, mais, en règle générale, ils ne comprennent pas du tout ce qu'on peut attendre de lui, comment il travaille et ce qu'il peut faire. Le médecin semble être le spécialiste le plus proche du psychologue. Nous le connaissons depuis l'enfance et savons qu'il travaille à peu près ainsi : il écoute les plaintes du patient, pose des questions, le renvoie pour examen, pose un diagnostic et prescrit un traitement sous forme de prise de médicaments ou de certaines procédures. Souvent, les clients des psychologues s'attendent à ce qu'un psychologue travaille à peu près de la même manière : il doit simplement se plaindre, il posera des questions, puis il dira ce qui ne va pas et ce qu'il faut faire exactement pour résoudre le problème. En fait, un psychologue travaille différemment. Il doit absolument se plaindre, il posera beaucoup de questions, mais le reste - ce qui ne va pas et quoi faire - est déterminé par le client lui-même, et le psychologue l'y aide. Dans ces circonstances, il est extrêmement important d'aider le client potentiel à formuler des attentes raisonnables quant au travail avec un psychologue. Pour ce faire, je propose d'utiliser l'expérience de chacun en matière de consultation d'un médecin et de considérer quelques différences fondamentales dans l'interaction avec un psychologue. 1. Le concept de norme sur laquelle vous pouvez vous appuyer dans votre travail. Dans son travail, le médecin s'appuie sur les normes connues du fonctionnement du corps. Les médecins ont étudié comment, en moyenne, un processus physiologique particulier devrait se dérouler chez une personne. Par conséquent, lorsqu'un médecin pose un diagnostic et prescrit une prescription, son objectif est d'amener votre corps à la même norme moyenne de la population, en partant de la conviction que dans ce cas, vous vous sentirez bien. Ainsi, le médecin est un expert quant au résultat final du traitement et à la manière d’y parvenir. Le psychologue s'appuie sur le fait que vous-même, dans votre cas particulier, êtes la norme, que vous seul, quelque part au plus profond de vous, savez exactement de quoi et comment vous avez besoin. Dans ce cas, la tâche du psychologue est de vous aider à extraire cette connaissance intérieure et à la réaliser simplement. Par conséquent, le spécialiste du résultat final du travail avec un psychologue est toujours le client lui-même, et le psychologue est un spécialiste de la façon de comprendre où et comment aller. De nombreux psychologues se comparent aux chefs d’orchestre. Je suis d'accord avec cette comparaison, car lorsque je travaille avec un client, je ne sais pas exactement où on va aller, quel sera exactement son chemin, mais j'ai les compétences pour accompagner le client tout au long du chemin, pour qu'il traverse toutes les étapes. les endroits les plus difficiles et arrive là où il en a besoin. Avec tout cela, le psychologue connaît-il des normes statistiques concernant la psychologie humaine et les relations humaines ? Bien sûr, il connaît à la fois les normes et les lois du fonctionnement de la psyché humaine, l'interaction du corps humain avec l'environnement, l'interaction d'un groupe de personnes. Le psychologue utilise ces connaissances pour sélectionner des méthodes de travail avec un client spécifique (questions, expériences, techniques, etc.), ainsi que pour élargir la vision du client sur son problème ou sa situation afin de montrer comment cela se passe avec d'autres personnes (exactement un psychologue peut aussi utiliser son expérience de vie). Il est important que le psychologue ne considère pas la norme statistique ou son expérience personnelle comme la seule correcte et la mieux adaptée à une personne en particulier. 2. Méthodes de diagnostic et effets thérapeutiques. Un médecin et un psychologue utilisent des outils différents. Le médecin analyse les sensations du patient, les résultats des tests et examens à l'aide de divers appareils (par exemple échographie ou IRM) et le traite avec des médicaments. Ainsi, le diagnostic et l’influence du médecin sont principalement indirects et dépendent uniquement de ses connaissances ou de sa compétence dans le traitement d’une maladie donnée. Pour le diagnostic et le travail, le psychologue utilise une conversation spécialement organisée et d'autres expériences, au cours desquelles il analyse toutes les manifestations du client, les soi-disant phénomènes :sensations, émotions, sentiments, pensées, actions, actions, attitudes, croyances, valeurs. Un autre outil pour un psychologue est lui-même avec certaines de ses manifestations en contact avec le client (émotions, pensées, impulsions ou désirs), c'est pourquoi on dit souvent que le psychologue travaille seul. Et, peut-être, le moyen de diagnostic et de correction le plus important pour un psychologue est l'interaction ou le contact avec le client. L'efficacité du travail d'un client avec un psychologue ne dépend pas tant de sa compétence, mais de la manière dont la relation avec le client s'est développée, de la question de savoir s'il y a suffisamment de confiance en lui pour que le client puisse obtenir le résultat dont il a besoin. L'établissement de relations est l'une des tâches clés d'un psychologue, mais non seulement la conscience et la volonté du thérapeute, mais aussi l'inconscient du thérapeute et du client contribuent à ce processus. Ce processus ne peut pas être complètement contrôlé. Par conséquent, si le travail d’un client avec un psychologue en particulier n’a pas fonctionné, cela ne signifie pas que le psychologue est mauvais ou incompétent. Peut-être que le problème réside précisément dans les particularités de leur relation, qui n'a pas contribué à un travail d'équipe fructueux, ce qui n'exclut certainement pas un travail réussi avec un autre client ou un autre psychologue. 3. Répartition des responsabilités pour les travaux et leurs résultats. Les psychologues sont parfois accusés d’être irresponsables. En effet, la part de responsabilité d’un psychologue est inférieure à celle d’un médecin. Le médecin, en règle générale, porte une responsabilité énorme et parfois écrasante pour la santé et même la vie du patient : il prend les décisions sur ce qu'il faut faire, comment traiter, quels médicaments et interventions chirurgicales utiliser. Dans ce cas, la responsabilité du patient est simplement de suivre toutes les instructions. Est-ce que cela garantit des résultats ? Pas toujours, car les médecins ne sont pas des dieux, ils ne savent pas tout sur le corps humain et, en fait, ne parviennent pas toujours à faire face à l'aide des méthodes de traitement connues. Ils sont donc souvent très inquiets lorsqu'ils ne peuvent pas aider, même s'ils a fait tout ce qui était en son pouvoir. Le psychologue et le client portent à peu près la même responsabilité dans le travail commun, mais ils sont responsables de choses différentes : le psychologue pour l'organisation du processus de travail et le client pour sa pleine participation et le résultat. Comprendre quelque chose sur votre vie et vos difficultés, continuer la thérapie et ne pas la quitter quand elle est très douloureuse et difficile, essayer quelque chose de nouveau dans une relation avec un thérapeute ou mettre en œuvre des changements dans la vie réelle - tout cela relève de la responsabilité du client. Par rapport au patient d'un médecin, le client d'un psychologue porte une part de responsabilité nettement plus grande, mais grâce à cela, le client reçoit un certain avantage. C'est qu'en travaillant avec un psychologue, le client apprend à assumer la responsabilité de sa vie, à la changer de manière indépendante en fonction de ses besoins et des opportunités offertes par le monde qui l'entoure et à construire des relations responsables avec les autres. Et c'est une compétence qui restera pour toujours chez le client, même après avoir fini de travailler avec un psychologue. 4. L'effet des travaux après leur achèvement. La spécificité du travail d'un médecin est que si un patient tombe à nouveau malade de la même maladie à l'avenir, il aura toujours besoin de l'aide d'un médecin pour se rétablir, et les tentatives d'automédication peuvent être dangereuses pour la santé et la vie du patient. Avec un psychologue, le client acquiert un certain nombre de compétences qui l'aideront à l'avenir à faire face de manière autonome à de nombreuses difficultés de la vie, dont une similaire à celle avec laquelle il a initialement postulé. La plus importante de ces compétences est la conscience, c'est-à-dire une meilleure compréhension de vous-même et de vos réactions face à ce qui se passe (vos sensations, sentiments, pensées, besoins, etc.). D'autres compétences importantes sont la flexibilité ou une plus grande résistance au stress, vivre la vie ici et maintenant, expérimenter un large éventail d'émotions, les capacités de communication, l'établissement de relations plus saines avec les autres, une attitude plus responsable envers vous-même, votre vie et les autres. , etc. Fin de l'article, j'espère que la description ci-dessus aidera une personne, sur la base de son expérience de vie de communication avec les médecins, à mieux comprendre ce qu'elle peut.