Les boutons ou l'acné sont un symptôme qui dérange et auquel de nombreuses personnes sont confrontées, en particulier les adolescents pendant la puberté. Parfois, j'entends littéralement ces mots. Tout le monde me regarde en face et pense que je ne suis pas comme ça et qu'il vaut mieux ne pas me soigner. les boutons ne sont pas toujours simplement un défaut esthétique sur le visage ou sur d’autres parties du corps. Parfois, ils peuvent devenir une source de traumatisme psychologique. Ils comparent les boutons à des invités indésirables qui agissent avec arrogance et que personne ne les attend. Les boutons vous mettent en colère et vous voulez les éliminer le plus rapidement possible. L'acné peut provoquer des sentiments forts. de honte, d'infériorité et de manque d'attrait. Dans une société où la beauté extérieure est souvent valorisée, surtout à l’ère des réseaux sociaux sur papier glacé, la présence d’acné peut provoquer des complexes et des émotions négatives. Un manque de confiance en soi constamment ressenti et la peur du jugement des autres peuvent conduire au développement de troubles psychologiques tels que la dépression ou l'anxiété. Je vais donner un exemple de travail avec une cliente, elle a 20 ans, elle est étudiante. Sœur de 22 ans qui a aussi des problèmes de peau. Seulement, elle « ne s'inquiète pas » de cela. J'ai travaillé avec eux sur la recommandation de la plus jeune. Elle a reçu un traitement médical et n’a eu aucun problème relationnel, professionnel ou autre. Ma sœur cadette, au contraire, avait un sentiment de solitude, de manque d’attrait et de « méchanceté ». Nous avons travaillé avec elle non seulement avec des médicaments pour la peau, mais aussi avec elle. avec des croyances et des émotions négatives, 24 séances ont été organisées, une fois par semaine. En conséquence, une amélioration a été obtenue non seulement sur le plan physique, mais aussi sur le plan émotionnel et relationnel. L'une des raisons pour lesquelles l'acné est associée à l'évaluation. de l'environnement et, curieusement, avec une expérience précoce de comparaison. Les parents comparaient constamment la sœur cadette à quelqu'un d'autre ou à la sœur aînée, et naturellement, ce n'était pas en faveur de la plus jeune que l'acné problématique sur la peau devenait pour Lucy. appelez-la ainsi, un symbole d’imperfections émotionnelles internes et de dépression. Selon Lucy, l’acné rend difficile l’approche des gens et leur connaissance. À cause de l'acné, la relation de Lucy se détériore, car elle était convaincue qu'elle pourrait trouver une autre personne avec qui communiquer sans acné. Souvent, lorsque ces boutons apparaissent en grand nombre, on veut les éliminer immédiatement, mais cela ne marche pas, alors ils commencent à se comparer aux autres et se considèrent comme des perdants. Cela peut conduire au désespoir et à une faible estime de soi. Comment essayer de négocier avec des invités arrogants au sujet des boutons ? Ils veulent d'abord les éliminer, puis se mettre en colère contre eux. Cependant, il est important de comprendre que l'acné est une affection temporaire. , et sa présence sur la peau ne détermine pas la valeur réelle et la beauté humaine. L'acné sur le visage, que faire par soi-même Il existe différentes manières de faire face à l'acné et à ses conséquences psychologiques négatives : L'acceptation de soi : s'accepter tel que soi. sont, y compris vos problèmes de peau. S'engager constamment dans l'autocritique et se comparer aux autres ne fait qu'augmenter le stress et créer des problèmes supplémentaires : consultez un dermatologue ou un autre spécialiste pour connaître les causes et les traitements possibles de l'acné. Il est également important de prêter attention aux soins de la peau et à l'utilisation de produits adaptés. Accompagnement : Parlez-en à vos amis, à votre famille ou à des professionnels qui peuvent vous aider à surmonter les difficultés émotionnelles liées à l'acné. Se connecter avec des personnes confrontées à des défis similaires peut également être très utile. Prendre soin de soi : concentrez-vous sur votre santé et votre bien-être en général. Un mode de vie sain, une bonne alimentation, une activité physique et la capacité de se détendre auront un impact positif non seulement sur votre peau, mais également sur votre bien-être général. Il est important de se rappeler que même si l'acné peut provoquer un traumatisme psychologique, elle devrait le faire. pas définir votre personnalité et votre estime de soi. Travailler sur l'acceptation de soi et trouver des solutions au problème vous aidera à surmonter les émotions négatives associées à l'acné, et encore 89164041162