Noen ganger blir vi møtt med erkjennelsen av at vår overdrevne innsats ikke oppfyller våre forventninger eller vi føler at vi ikke har mulighet til å påvirke situasjonen og dette forårsaker også intern misnøye. Det er mulig at essensen er at vi ikke er klar over nivået på vårt personlige ansvar i situasjonen. Ansvarsnivået kan være annerledes: # 1. SOM BARN kan du gi alt ansvar og makt for situasjonen til. andre mennesker og ikke kast bort energien din på å forandre situasjonen. Konsekvenser: mulig fremvekst av misnøye, harme fra en følelse av personlig hjelpeløshet, ens manglende evne til å påvirke situasjonen. Det er behov for å tåle den eksisterende ordren.#2. FORELDRET, når en person har en tendens til å ta fullt ansvar på seg selv, og "gjøre" resten av menneskene rundt seg, og derved blir hjelpeløse og uansvarlige "barn." bære alt på sine egne skuldre.#3. AV VOKSEN. Når en person ser sine grenser, vurderer sine evner og begrensninger fornuftig, er ansvarlig for sine handlinger og ikke tar ansvar for andre menneskers handlinger, gjør ikke "barn" ut av dem. Han anerkjenner og verdsetter den personlige styrken, energien, ansvaret til en annen person. Konsekvenser: tilstrekkelig bruk av hans styrke og energi. Vilje til regelmessig å avklare og avklare graden av personlig ansvar for hver person. En samarbeidssituasjon Oppfatningen av personlig ansvar er etablert i barndommen. Prøv å huske: hvilket ansvarsnivå ble formidlet til deg og utpekt av voksne som akseptabelt # Ble du pålagt å overgå dine nåværende evner og følte du deg ofte sliten? # Krevde de lite av deg og forventet ingenting av deg? # Eller forsto betydelige voksne dine virkelige evner og anerkjente dine begrensninger og ble veiledet av dette i deres interaksjoner med deg? Nå føler du deg utmattet, tvunget til å ta på deg et overordnet ansvar, eller du føler deg hjelpeløs og indignert for å forstå grensene for ditt ansvar, for å hensiktsmessig og konstruktivt bruke energien din, kom til personlig terapi http://m.b17.ru/. gaidargi/