I problemi della vergogna e del senso di colpa permeano tutta la società. La colpa è spesso associata alla civiltà occidentale in generale, sebbene non vi sia alcuna prova reale. Al contrario, si ritiene che le civiltà orientali per instillare nei membri della nostra società il sentimento di vergogna. La comprensione freudiana di base dello sviluppo della personalità presuppone un conflitto centrale tra i nostri impulsi egoistici animali e le forze opposte dentro di noi che cercano di controllare e reindirizzare questa energia verso obiettivi socialmente accettabili. La colpa gioca un ruolo centrale in questo conflitto: punisce l'individuo dall'interno quando considera anche un comportamento antisociale. La vergogna, meno studiata e forse meno compresa della colpa, permea anche la nostra società, manifestandosi ogni volta che le persone si sentono profondamente in imbarazzo. umiliato o niente. E sebbene la vergogna e il senso di colpa abbiano funzioni positive, la maggior parte dei clienti deve affrontare quantità completamente eccessive di vergogna e senso di colpa. Queste persone tormentate dalla vergogna e dal senso di colpa spesso crescono in famiglie che usano eccessivamente la vergogna e il senso di colpa nella loro vita quotidiana. Il nostro obiettivo di aumentare la comprensione del problema è complesso perché né il concetto di vergogna né il concetto di colpa hanno una definizione precisa secondo G. Potter-Efron: “La vergogna è uno stato doloroso di consapevolezza dei propri principi difettosità come essere umano”, e la colpa è “uno stato doloroso di consapevolezza che accompagna la violazione effettiva o prevista da parte del soggetto dei valori e delle regole sociali”. Il modo più semplice per distinguere tra i due è ricordare che la vergogna colpisce l'identità fondamentale del cliente, tutto il suo sé. Al contrario, la colpa si riferisce al suo comportamento specifico, reale o pianificato. La persona che si vergogna pensa: “Come potrei fare questo?” e la persona colpevole: “Come potrei fare QUESTO?” Lo stesso comportamento può suscitare vergogna in una persona, senso di colpa in un'altra ed entrambi i sentimenti in una terza. La vergogna e il senso di colpa derivano dall'intima relazione tra sé e la società che caratterizza lo sviluppo precoce del bambino. La vergogna è molto spesso associata ai primi episodi di consapevolezza del bambino di essere una persona separata che ha bisogno dell'accettazione dei genitori e che può facilmente perderla. Il senso di colpa si sviluppa quando il bambino inizia a capire che ha delle responsabilità sociali e quindi deve frenare gli impulsi egoistici, aggressivi e sessuali. La terapia della vergogna viene condotta al meglio a livello affettivo, aiutando il cliente a rivelare i suoi difetti segreti in una relazione sicura. Al contrario, la colpa razionale viene affrontata meglio a livello comportamentale e cognitivo; il cliente è incoraggiato a esplorare il suo sistema di valori e ad agire in conformità con esso. In conclusione, proviamo a dare alcune differenze qualitative tra vergogna e colpa. Differenze tra vergogna e senso di colpa: 1) Un sentimento di fallimento è una caratteristica centrale di un individuo che prova vergogna o senso di colpa. Per vergogna, l'evento viene vissuto come un fallimento interno alla vita. Crisi della vergogna – Una persona spirituale che si vergogna si chiede se valga la pena vivere. Può anche essere sicuro che tutti vedono la sua debolezza e lo disprezzano. Gli interessi degli attori colpevoli sono focalizzati verso l'esterno e riguardano ciò che hanno fatto di sbagliato. La colpa è una reazione a un crimine etico che colpisce il nostro senso morale di sé. Il senso di colpa è più forte in coloro che sono cresciuti in un ambiente altamente morale. 2) Risposta/sentimenti primari. L'individuo vergognoso abbassa gli occhi, il suo viso diventa rosso, il suo stomaco brontola, le sue ginocchia si indeboliscono. La persona è esposta, vulnerabile e indifesa. Dice a se stesso: “Sono una nullità”. Una persona si trova ad affrontare la propria inadeguatezza, umiliazione e disprezzo di sé. Il senso di colpa raramente provoca una risposta di tutto il corpo. I sentimenti di colpa sono solitamente caratterizzati da una miscela di emozioni e pensieri. Una persona di solito dice a se stessa: "Sono cattiva". Reazioni primarie a.