La culpabilité est un sentiment très bénéfique ! Mais nous en reparlerons à la fin. D'un point de vue psychologique, il s'agit d'un sujet vaste et multiforme. Du point de vue de la vie, ce sentiment est complètement désagréable ; d'après mes observations, c'est l'un des sentiments les plus insupportables pour les personnes qui viennent consulter un psychologue. Je n'aime pas ça moi-même. Tout d’abord, cela vaut la peine de commencer par une définition : la culpabilité est de graves regrets et remords à propos de ce que vous avez fait, qui sont souvent associés à des conséquences négatives pour vous-même et/ou pour les autres. Il existe plusieurs types de culpabilité selon différents critères, mais aujourd'hui je considérerai névrotique et authentique À l'aide d'un exemple, en un mot : un exemple frappant de la formation d'un sentiment de culpabilité névrotique chez un enfant qui observe des querelles régulières entre parents ou. vit son divorce, comprenant que les parents, à son avis, sont des dieux (oui, c'est vrai, surtout à l'âge de 4-6 ans), ils ne peuvent pas se tromper, ils sont parfaits et ont toujours raison, donc tout tourne autour de lui ! Et ainsi, à la base de la personnalité se forme un sentiment de culpabilité névrotique. Si les parents sont des dieux, ils ont toujours raison, alors je suis très probablement responsable du divorce. En conséquence, il y a une dissonance cognitive, l'apparition d'une névrose et un sentiment de culpabilité à la racine. logique, il y a un acte parfait (ou non commis), il y a des conséquences directes (il est très important qu'il y ait un lien direct, alors seulement la culpabilité est réelle), alors par conséquent, le moyen de s'en débarrasser est l'œuvre de repentance et d'expiation. Cet algorithme est plus clair du point de vue de l'exécution d'une action et de la réception d'un résultat. En fin de compte, il est important de noter ceci : qu'est-ce que la culpabilité apporte à une personne et quel est son bénéfice ? Paradoxalement, l'un des avantages les plus puissants que procure la culpabilité est le contrôle. Plus précisément, l’illusion du contrôle. Dans le cas de la culpabilité névrotique, par exemple, les expressions souvent utilisées pour décrire un enfant dans l'enfance sont « si tu te comportes ainsi, je ne serai pas ami avec toi (pour t'aimer, t'acheter des jouets, etc.), » tu m'as déçu », « eh bien, qu'as-tu fait ? », etc. Par la suite, la logique s'avère être la suivante : j'ai fait une mauvaise chose (je n'ai pas écouté ma mère), je me sens coupable (besoins ne sera pas satisfait), si j'obéis toujours à ma mère, je serai aimé et accepté Ici, un contrôle imaginaire de la situation apparaît (comme si de l'extérieur « le coupable » et de la part de la « victime ». Pourquoi. est-ce une illusion ? Parce que nous ne pouvons pas contrôler les actions et les sentiments d'une autre personne à travers nos actions et nos sentiments, et que l'obéissance d'un enfant ne garantit pas la condescendance ou une manifestation d'amour de la part de la mère, bien qu'elle augmente la probabilité de leurs manifestations, tout comme la manipulation d'un parent, ne garantit pas l'obéissance de l'enfant, même si elle augmente sa probabilité. Mais néanmoins, les sentiments d'autrui ne peuvent pas être contrôlés. Quant aux bénéfices réels de la culpabilité, ils sont la boussole de la « bonté » de chacun. J'ai fait une mauvaise chose, je me sens coupable et maintenant je sais ce qui est bien et ce qui est mal. De plus, de cette façon, je peux attirer l'attention des autres, me « punir » avec cette culpabilité et encore une fois, en quelque sorte, contrôler la situation, savoir où elle est bonne et où elle est mauvaise, accomplir un acte d'autoflagellation et le repentir, l’expérience de la culpabilité et être saturé d’attention, si cela je voulais me considérer à nouveau comme bon si je ne me sentais pas coupable, ce sont les bienfaits paradoxaux que j’ai découverts dans ce sentiment. Auteur: Klimina Julia