Continuo il progetto denominato maratona di 56 giorni “La Verità in Me”, volto a sviluppare le capacità di conoscenza di sé, la capacità di fermarsi il trambusto quotidiano, la capacità di toccare la propria profondità e trovare risposte alle domande più importanti. Puoi svolgere il compito a casa, annotando tutto su un blocco note, puoi prendere appunti in un file sul tuo computer, puoi semplicemente pensarci e non scriverlo da nessuna parte. E, naturalmente, sarò grato a coloro che scriveranno i loro pensieri nei commenti a questo post. Cerca di dedicare 15-20 minuti del tuo tempo a questo compito, stando da solo e in un ambiente confortevole e tranquillo. Preparati bene, siediti comodamente, assicurati di essere caldo e comodo. Regala questi 15-20 minuti al giorno a te stessa con tutto l'amore che puoi donare! Quindi, giorno 12 della maratona di 56 giorni "La verità è in me". della vita, Spiritualità. Successivamente, metti su ciascuna delle scale indicate quanti punti in termini di livello di soddisfazione valuti ciascuna area della tua vita. 0 – completamente insoddisfatto, 10 – massima soddisfazione. E ombreggia ciascuno dei settori. Qualcosa del genere. Ecco come appare la ruota della tua vita. Cosa vorresti migliorare? Qual è la risorsa della tua vita Successivamente, chiediti quali sono per te 10 punti in ciascuno dei settori? Cos’è per te 10 punti salute? Cos'è per te la sicurezza a 10 punti? E così via. Pensa ai passi dell'anno che ti faranno avanzare in ciascuna di queste aree della vita e, alla fine, prova a trovare un'area chiave nella tua attuale immagine del mondo, che sarà come una leva -. lancerà tutte le altre sfere della ruota. Cioè, l'area che se cambi, cambierà tutto il resto in meglio. Potresti aver già fatto questo esercizio in precedenza, ma è importante farlo in diversi periodi della tua vita per rivalutare la tua situazione ora. ovviamente non dimenticare di cancellarti, per me è importante capire che sei con me per continuare a fare questo progetto! Ti sarò grato! Ed ecco un collegamento al giorno precedente (e lì troverai un collegamento al giorno prima e così via): Giorno 11 della maratona di 56 giorni “La verità è in me”"