Dall'autore: Questo articolo può essere letto nell'attuale rivista femminile “OsobaYa”. È tempo di esami. I giovani accorsero in chiesa. In qualche modo un altro anno scolastico è passato inosservato. E ora è maggio. E ora è il momento di dare gli esami. La tensione nell'aria comincia ad aumentare e, per qualche motivo, sembra che la colpa non sia della primavera. La colpa di tutto è l’Esame di Stato Unificato. Panico-ah-ah-ah! Ora capiamolo: è davvero tutto così brutto? Innanzitutto, ricordati di te stesso in una situazione in cui chiaramente non hai tempo per fare qualcosa e inizi a innervosirti. Cosa succede dopo? Inoltre, poiché sei nervoso, inizi a commettere errori, il che porta al fatto che non hai ancora avuto tempo e hai persino fatto un sacco di cose stupide. La stessa cosa accade quando i genitori (con le migliori intenzioni, ovviamente) ricordano costantemente al bambino che presto avrà gli esami e avrà sicuramente bisogno di studiare. Pertanto, regola n. 1: calmati e non scuotere il bambino! È meglio aiutarlo ad allocare correttamente il tempo per la preparazione e controllare solo i "punti chiave", ad es. momento del cambio di attività, sonno, cibo. Regola n. 2 – cibo. Per qualche ragione, la gente ha fermamente consolidato il mito secondo cui i cibi grassi, ipercalorici o dolci stimolano la funzione cerebrale. E per rallegrarti devi bere caffè o tonici. Se il vostro obiettivo è far addormentare vostro figlio (i cibi grassi gli fanno dormire) o rafforzare il suo sistema cardiovascolare, allora siete sulla strada giusta. Se vuoi aiutare, la dieta del bambino dovrebbe includere pesce o carne bollita (proteine), noci, frutta e latte caldo durante la notte in modo che possa dormire bene e profondamente. Regola n. 3 – cambio di attività. Non so per quali ragioni, ma molti genitori hanno sviluppato due linee di comportamento radicalmente opposte durante il periodo degli esami dei propri figli. Linea uno: il bambino è occupato, farò tutto da solo in casa. Riga due: beh, per quanto riguarda gli esami, non lasciare che le cose si disperdano! La verità, come sempre, sta nel mezzo. Decidi tu stesso esattamente quali compiti il ​​bambino deve ancora svolgere in casa (lavare i piatti, portare a spasso il cane, ecc.), E lascia il resto per te e non pretendere, rendendo di nuovo nervoso il bambino. Dopotutto, i lavori domestici sono un cambiamento di attività da mentale a fisica, e questo è il riposo più efficace. Regola n. 4: il tuo sostegno. Nessuno ha cancellato la magnifica parola “noi”. Durante questo periodo, dovrebbe suonare da te il più spesso possibile: "sfonderemo", "possiamo", ecc. Sarebbe bello integrare questa parola con azioni, come le cene insieme, durante le quali si incoraggiano conversazioni “sul nulla”. Dite più spesso che un ottimo risultato non è fine a se stesso, “ti amiamo anche così”. Lascia che il bambino senta il tuo interesse per lui, e non per i suoi risultati, perché LUI è il principale, non i suoi primi cinque. Penso che si possano inventare più regole, ma comunque sia, è importante capire: 1 .la fretta porta a errori2. antipatia – al desiderio di essere dannoso Non ne hai bisogno, vero??