La rabbia è meglio della paura e dell'ansia. Le richieste relative a prestiti, tasse, obblighi si trasformano in paura e panico. Non solo non ti permette di vivere una vita normale, ma “mette pressione sul tuo corpo” e sulla tua anima. Le persone perdono energia, interesse per gli affari, per la vita, per il sesso... E non c'è quasi più la forza per risolvere i problemi. I debiti si accumulano, le risorse si esauriscono. Capisco i clienti con tali richieste? In una certa misura - sì! Perché, trovandosi in una situazione simile proprio l’altro giorno, è difficile non capirlo. Ed ecco il meccanismo per cui è così intollerabile! Ebbene, in primo luogo, il Creditore, sia esso una banca o lo Stato, diventa per noi una Grande Figura, che minaccia di punizione. E allora sono piccolo (ci ritroviamo nella posizione di un bambino) e mi tolgono qualcosa a livello corporeo: mi rimpicciolisco, ho voglia di scappare e piangere. Non posso piangere, mi trattengo perché devo sopportare. Poi c'è anche pesantezza al petto, mancanza di respiro. Sentimenti: risentimento, senso di colpa (ho fatto qualcosa di sbagliato), vergogna (sono cattivo), ingiustizia. Voglio nascondermi e scappare. A volte vorrei non essere lì. Rabbia (ma non si può mostrare). Poi disperazione e impotenza. Pensiero magico: qualcuno verrà a salvarmi. Pensieri: non avrò mai nulla. mi porteranno via tutto comunque, perché fare qualcosa Molto spesso la sensazione di intolleranza si basa sull'impotenza (non posso fare nulla). Sono comparsi problemi con i soldi, i pensieri (mi verrà portato via tutto) innescano una reazione corporea. Ma prima il cervello segnala di rilasciare una parte di adrenalina e cortisolo. Ci sentiamo ansiosi: questa è una reazione normale. Il riflesso di ricerca si accende, il cervello cerca una soluzione al problema. Tutti gli altri tipi di attività possono essere soppressi, nessuna creatività)). Devi aiutare te stesso. Come? Se lo yoga e le pratiche di respirazione non aiutano, un blando sedativo non farà male. Lo sport è un mezzo eccellente + nuoto Importante! Il cervello si calmerà se “vede” le opzioni per risolvere il problema e il risultato finale (ad esempio, che tu ci sei riuscito e hai tirato un sospiro di sollievo). Analisi del caso Rabbia... e richiesta di denaro: “. Non riesco a trovare una via d'uscita da questa situazione, è come se fossi bloccato nella disperazione. Vivo come un robot, non sento nulla, anche se succede qualcosa di bello, rimango vuoto dentro trovare una soluzione decente, non ne ho la forza e non riesco a rilassarmi davvero, perché comincio a incolpare me stesso per la mia inerzia e non riesco nemmeno a lasciarmi coinvolgere dall'interesse e dall'eccitazione. Posso... Mancanza di progressi negli affari, poco reddito, ma molto lavoro. Le finanze non danno soddisfazione, poiché tutto va alla “banca” - estinguere il prestito può indicare l'incapacità di mostrare la propria forza “Entriamo” nel lavoro attraverso un “grave affaticamento fisico”, avvenuto ieri. (Così cerchiamo di aggirare il critico, che non ci permette di rilassarci. E poiché sei stanco dopo aver completato il lavoro, puoi farlo). Seguiamo sensazioni corporee, immagini, sentimenti. Ad un certo punto appare una figura proibitiva. È sempre apparsa nelle opere come un fantasma, ma sembra che sfugga al ruolo di questa figura. Il cliente mi insegna cosa e come dire. Si apre un dialogo, ascoltiamo i sentimenti e iniziamo a dire qualcosa da lì. C'è molto potere in quella figura, sarebbe bello che il cliente lo prendesse, ma finora il lavoro non sta andando lì. Mantengo la sua attenzione sulle sensazioni interne, in risposta alle parole del Divieto. Innanzitutto c'è intorpidimento: questo è un segno dell'inizio dell'imbuto traumatico. Dirigo l'attenzione del cliente alla respirazione: "Respira e nota cosa cambierà dentro. Ed è qui che compaiono la rabbia e l'aggressività". Ma è impossibile manifestarlo, è bloccato nelle mani, c'è così tanta tensione che le mani non riescono a stringerle. L'energia proveniva dal centro, il cliente dice di sentire calore nel suo corpo. “Il critico è bloccato in molti canali: voce, movimento, sentimenti”. Ecco perché è così difficile “portarlo avanti”. Cosa fare? Chiedo il permesso di eseguire il backtapping. Tocco e dico al cliente di respirare. Appare un ronzio. Bene. Siamo usciti dall'imbuto del trauma e siamo entrati nella guarigione. Il calore si diffonde in tutto il corpo, il focus della vista cambia, come se vedessi meglio.".