감정적 또는 정신적 고통은 무언가가 우리에게 매우 강한 것으로 판명되는 순간에 발생합니다. 우리가 감당할 수 없는 것, 살아갈 수 없는 것. 어떤 영향, 사건, 감정. 이것은 감정의 다양한 구성요소가 있을 수 있는 복잡한 감각입니다. 예를 들어, 수치심, 죄책감, 두려움, 분노가 뒤섞일 수 있습니다. 정서적 고통을 겪는 것은 때로는 길고 가장 즐거운 과정이 아닙니다. 대부분 그는 사람 안에 숨겨진 이러한 경험을 만지고 싶지 않습니다. 한동안 이 전술은 꽤 효과적일 수 있습니다. 보류하고, 거리를 두고, 합리화하고, 때로는 조롱하거나 평가절하하기도 합니다. 하지만 언젠가는 이 방법이 더 이상 작동하지 않을 수도 있습니다. 고정된 스프링과 같은 통증은 다양한 장소와 변형으로 발생할 수 있습니다. 이것은 정신 신체학, 다양한 신체 질환, 불안 증가, 공황 발작, 우울증이 될 수 있습니다. 종종 이것은 흉골 뒤나 신체의 다른 부분에 나타나는 공허함이나 육체적 고통일 수 있습니다. 살아있지 않은 에너지와 마찬가지로 고통은 한편으로는 머물 곳을 찾는 반면 다른 한편으로는 스스로 느껴지기를 원합니다. 도움을 받기 위해서입니다. 이 과정의 모든 고통으로 인해 나중에 그 사람과 상호 작용하는 것보다 더 어려울 것입니다. 그러나 물론 이것은 현재의 안전 규칙과 능력을 준수하면서 신중하게 수행되어야 합니다. 사람의 정신 상태의 이러한 요소를 신속하고 즉각적으로 제거하려는 지지자입니다. 경험은 동화되고, 생활되고, 변형되어야 합니다. 가급적이면 전문가의 감독 하에 안전한 공간에서 진행하는 것이 좋습니다. 정신적 고통은 외로움, 절망감, 불안감과 관련이 있는 경우가 많습니다. 따라서 현재 일어나고 있는 일에 대한 지원, 이해 및 배려하는 태도를 가지고 이 정신 내 공간에 들어가는 것이 바람직합니다. 결국, 그러한 경험은 비록 수십 년 전에 일어났더라도 종종 사람에게 치명적이고 무서운 것처럼 보입니다. 그리고 그들에게로 가는 길은 오랫동안 “풀로 무성”해 왔습니다. 아마도 "어둠 속에 누워있는 것"일 수도 있습니다. 그러나 어떤 것이 사람에게 그러한 트라우마를 가져왔다면 그것은 그에게 매우 중요하고 가치있는 것입니다. 이는 이 내면의 어둠 속에 여전히 중요하고 필요한 것이 남아 있다는 것을 의미합니다. 상처를 부드럽게 만지면 통증이 감소됩니다. 치유 과정에서 참거나 망각하거나 초연하게 되는 방출된 에너지는 생명의 에너지로 변합니다. 그리고 언젠가 살아온 고통의 상처나 흔적이 남게 되더라도 당신은 더 이상 예전과 같지 않을 것입니다. 최소한 그것은 용기의 표현이자 안도의 기쁨입니다. 최대한: 새로운 청정 에너지와 삶의 새로운 길을 구현합니다. 고통과 고통없이. 아마 그만한 가치가 있을 거예요.