I den siste artikkelen snakket jeg om frykten som hindrer oss i å lykkes og nå noen av målene våre. I denne artikkelen vil vi snakke om hva du skal gjøre med denne frykten, hvordan du skal håndtere dem og hva du skal gjøre. Frykt for å lykkes Hvis du gambler, bare prøv å ta deg selv "svak", utfordre deg selv - kan jeg virkelig ikke?! Hvis du er nysgjerrig, gi frie tøyler til din naturlige forskerkvalitet og se gjennom denne døren - hva er der?.. Hvordan vil jeg være der?.. Følg din interesse for livet og nye ting. Gjør det til ditt daglige ritual - å stupe inn i virkeligheten der du ALLEREDE har oppnådd alt. Hvordan liker du å bo der? Hva er rundt deg? Hvor er du? Er du alene eller er det andre i nærheten? Hvis ja, hvem er de, hva er ditt forhold til dem? Når på året er det ute? Hvilken tid på dagen? Hvilke farger dominerer i miljøet? Kanskje det er noen lukter? lyder? Hva er følelsene dine inni deg? Hva skjer med deg? Hvordan føler du deg? Forestill deg så detaljert som mulig alt som vil skje med deg. Forestill deg, føl, hør, sans. Tross alt, for vår psyke er det ingen forskjell mellom fantasi og virkelighet. Hvis du forestiller deg i en time at du slapper av ved havkysten, vil kroppen, psyken og alle systemer gjenopprettes, akkurat som etter en skikkelig times avslapping ved vannet. Derfor, hvis du sakte blir vant til dette bildet av suksessen din, vil frykten gradvis forsvinne. Frykten for å bli dømt. Du er under oppmerksomhet fra andre mennesker mye mindre enn du tror. I utgangspunktet er alle mennesker opptatt med seg selv og sin verden. De bryr seg ofte ikke om andre mennesker. Husker du forrige gang du selv la merke til flekker på andres klær eller for eksempel hvordan noen snublet? Se nærmere på de som dømmer deg. Eller hvis fordømmelse du er hypotetisk redd for. Ingen er perfekte, det er ingen person som ikke gjør feil. Dette gir opphav til komplekser, misunnelse av de som klarer å innse dette først, som reiser seg raskere fra knærne og går fremover med trippel styrke. Det er derfor folk begynner å dømme. Bare faktisk fordømmer de deg ikke, men seg selv - de svake, som fortsatt er redde for å ta et skritt inn i det ukjente og prøve lykken for å nå målene sine. Og du våget å ta dette steget. Dette førte til en bølge av fordømmelse mot dem. Vær stolt av ham Kommuniser mer med folk som støtter deg! Du kan velge hvem du kommuniserer med. Reduser kommunikasjonen med misunnelige bekjente, styrk båndene til de som aksepterer deg for den du er. Start med deg selv. Hvis andres mening er så viktig for deg at den har blitt til frykt, betyr det at du selv noen ganger er skyldig i å dømme og dømme andre. Prøv å ikke dømme andre mennesker i en uke. Bare se og lytt, vær oppmerksom på vurderende ord i samtaler. Og revurder holdningen din til andre mennesker Til slutt, prøv å tenke på om universell godkjenning og anerkjennelse vil gi deg glede og lykke? Er det så viktig for deg? Alle mennesker har forskjellige forventninger og krav til deg. Er du klar til å tilfredsstille dem alle? Å forråde deg selv på samme tid Frykt for tidligere feil og fiaskoer Siden skolen har vi blitt innpodet med frykten for å mislykkes: det er synd å få dårlig karakter, du er verre enn alle andre, du er verdig til å proppe, dårlig humør og til og med straff. Selvfølgelig, i voksenlivet gjenspeiles dette prinsippet i alt. Vi er mer sannsynlig å ta risiko enn å prøve. Forskjellen er at etter å ha tatt en risiko én gang, risikerer en person ikke å prøve igjen etter en fiasko. Men realiteten er at uten feil og fiaskoer kan du ikke oppnå suksess, du kan ikke oppnå noe! Det er viktig å forstå at fiasko er en hendelse, ikke deg. Du er adskilt, fiasko er adskilt. Det bør ikke påvirke selvtilliten din. Trekk konklusjoner, analyser og gå videre. Du bør ikke være selvsikker, da vil du kunne skille ideen din fra din personlighet. Inntil ideen gir suksess, er det bare et forsøk som ikke karakteriserer deg på noen måte. Være.