For at en person skal utvikle seg harmonisk, trenger han å se, føle og gjenkjenne de minste signaler som overføres gjennom sansninger, tanker, følelser: - fra kroppen hans - fra en høyere makt; Ved å motta og forstå denne informasjonen, har vi muligheten til å svare på den i tide og gjøre responsive endringer i oppførselen vår. For eksempel, for å være i god fysisk form, trenger jeg daglig fysisk aktivitet. Når jeg går glipp av et par dager, sender ryggen meg et signal i form av smerte, som jeg umiskjennelig kjenner igjen som en kommando om å gjenoppta fysisk trening. Så snart jeg begynner å trene, forsvinner symptomet. Om vinteren blir rommet jeg tilbringer mye tid i mørkt. Jeg skjønner at jeg ikke har nok lys, og i overskyet vær begynner jeg å bli deprimert. Jeg kan ikke påvirke været, men jeg kan påvirke belysningen i rommet. Nå, i stedet for en svak lysekrone, har jeg to lyse. Blomstene, det lille barnet og andre familiemedlemmer begynte å føle seg bedre. Selv gjester besøker oftere nå. Jeg håper at du allerede fører en svardagbok, hvor en av oppgavene er rettidig oppdagelse av signaler som kommer fra kroppen og utenfra. Denne daglige selvrefleksjonen hjelper deg å være i kontakt med deg selv og menneskene rundt deg. Men hvis tilstedeværelsen av en Høyere Makt i livet ditt er åpenbart for deg, må du også etablere kontakt med den. Kontakt med en høyere makt etableres gjennom bønn. Bønn er en dialog der to parter deltar. Med andre ord, når du ber, vil du alltid motta et svar. Hvilken effekt har bønn på en person? 1. Forskning på bønns innflytelse på en persons fysiske og mentale tilstand har vist at dette er et av de raskeste, sikreste og mest effektive midlene for selvhelbredelse og selvforbedring som folk har brukt siden deres eksistens. Ved hjelp av bønn oppnår folk mål som ville virke utenfor menneskets makt. Bønn tar oss utover grensene for kjente menneskelige evner. Det er kjent at en gjennomsnittlig person bruker bare rundt 5-7 prosent av det totale hjernepotensialet. 2. Under bønn endres en persons fysiologiske parametere. Hjernen beveger seg til den fjerde tilstanden etter søvn og våkenhet. Forskere fra St. Petersburg Psychoneurological Institute studerte hjernens tilstand under bønn. Før dette kjente de 3 tilstander i hjernen: under våkenhet, under REM-søvn, når en person drømmer, og under langsom søvn, når han ikke ser. Men logisk sett, hvis det er to typer søvn, bør det være to typer våkenhet. Det viste seg at den andre typen våkenhet oppstår i en tilstand av bønn. Det er preget av det faktum at hjernebarkens arbeid er slått av, og derfor analyse og behandling av informasjon gjennom tenkning. Informasjon oppfattes direkte, utenom tankeprosesser, som bare skjer med sovende voksne eller to måneder gamle barn. De delene av hjernen som er ansvarlige for kommunikasjon, er tvert imot kraftig aktivert. En person venter på en reaksjon på meldingen hans, som når han snakker med en annen person. Under bønn venter vår bevissthet på svar fra den høyere makt og mottar det. Fraværet av den fjerde tilstanden i hjernen, bønnetilstanden, som alle andre, forstyrrer den harmoniske utviklingen til en person, fører til psykosomatiske sykdommer og ødeleggelse av psyken. 3. I bønnspraksis endres funksjonen til hjernehalvdelene. Som du vet, består den menneskelige hjerne av to halvkuler, hvorav den ene, den høyre, er ansvarlig for fantasifull tenkning, og den andre, den venstre, for logisk tenkning. Hvis i en normal våken tilstand for de fleste mennesker råder den ene hjernehalvdelen over den andre, oftere den logiske over den figurative, så når nivået av den mindre utviklede hjernehalvdelen etter regelmessig bønn i opptil 3 måneder. nivået av den ledende halvkule.