Nel caso di un disturbo alimentare, i clienti dicono prima di tutto: “Voglio non mangiare troppo, smettere di mangiare troppo ed eliminare, o non aver paura di mangiare cibo normale, ecc.”. Cioè, riassumo, per migliorare il tuo comportamento alimentare. Ma, ad esempio, l'eccesso di cibo compulsivo è solo la punta dell'iceberg, ciò che il cliente vede per primo. Questo è un sintomo. È stato causato da qualcosa. Per eliminarlo, dobbiamo comprendere la causa del disturbo e le condizioni che lo supportano. Quindi lavora su entrambi. Cosa può supportare i disturbi alimentari? Cioè, per garantire che rimanga nella tua vita. 1. Mentalità. Ad esempio, catastrofizzi. Gonfi qualsiasi problema nel tuo cervello fino a raggiungere proporzioni incredibili. Non è ancora successo nulla di grave e sei già impantanato in esperienze terribili. Di conseguenza, l'ansia accelera, che poi cogli.2. La tua autostima. Ti valuti costantemente negativamente. Ti fissi sui tuoi errori e non noti le tue vittorie. In questo caso il cibo può essere sia un modo per punirsi che una consolazione temporanea.3. Stile di vita. Lavori tanto e non sai come riposarti. Ad esempio, abbiamo passato l’intera giornata a correre al lavoro e non abbiamo mangiato nulla. Siamo tornati a casa, abbiamo acceso la nostra serie TV preferita e abbiamo apparecchiato la tavola. Durante le pause pubblicitarie mettiamo nei nostri piatti qualche chicca. Questo è l'eccesso di cibo serale. 4. Rapporti con i propri cari. Rapporti freddi e distanti con la famiglia. Non c'è nessuno che abbia pietà di te e ti consoli, e spesso non c'è nemmeno nessuno che ti ascolti. Torni a casa, dove ti senti freddo e a disagio, dopo aver comprato dei panini lungo la strada, simili a quelli che aveva tua nonna in paese. Versa il tè caldo e ti senti caldo.5. Mancanza di risorse. Non ci sono attività piacevoli, comunicazione stretta, attività, hobby o tempo per te stesso nella tua vita. L'unica gioia è ordinare la pizza nel fine settimana. Beh, il motivo di solito sono le tue convinzioni più profonde. Cioè, idee su cosa sono, come sono le altre persone e com'è il mondo intorno a me. Questa triade fornisce la base per lo sviluppo dei disturbi alimentari (disturbi alimentari). Quindi il problema dei disturbi alimentari è molto più ampio del semplice cibo e deve essere risolto in modo completo. Questo è quello che facciamo durante le consultazioni. Si prega di contattare)). Puoi leggere come lavoro con i disturbi alimentari qui. Cosa chiedo durante la sessione (Disturbi alimentari)??