De l'auteur : Si un psychologue ne donne pas de conseils, comment aide-t-il ? Auparavant, j'ai publié des informations tirées de livres sur la psychosynthèse selon lesquelles au sein de notre personnalité, il existe de nombreuses autres sous-personnalités différentes. Et c’est génial quand ces sous-personnalités coopèrent les unes avec les autres. Dans la pratique, il s’agit souvent d’une lutte incroyable entre une sous-personnalité et une autre. Par exemple, une sous-personnalité à l’image d’un père répressif est en guerre contre la sous-personnalité d’un enfant humilié. Ou bien la sous-personnalité d’une mère froide s’éloigne de la sous-personnalité avide de chaleur d’un nouveau-né. Et si vous vous connectez soudainement spontanément à une sous-personnalité qui est supprimée, alors à ce moment-là, vous pourriez vous sentir comme une fille de 3 ans ou, par exemple, un garçon de 5 ans. Et certainement, dans cet état, il sera difficile de se sentir comme un adulte mûr et conscient, car la subpersonnalité commence à dominer la conscience, et cela se produit souvent inconsciemment. Telle ou telle expérience et l'âge ressenti donnent une indication sur où chercher, à quelle tranche d'âge le travail doit être effectué. Ces expériences semblent coincées, non digérées, ininterprétées, mais en même temps traumatisantes et situées à l’intérieur. Et il faut y prêter attention afin de guérir soigneusement un épisode traumatisant de la vie. Parfois, il suffit simplement d’y diriger votre attention, et l’état et les significations souhaités apparaîtront d’eux-mêmes. Et il arrive qu’une élaboration plus sérieuse soit nécessaire, mais le plus important est qu’à la fin le sentiment de traumatisme disparaisse et que l’événement cesse d’être émotionnellement captivant. C’est ce qu’on appelle la transformation d’un état négatif. Et puis l'enfant se remplit de chaleur intérieure, et la mère cesse d'être froide et de rejeter, et tout cela se passe à l'intérieur, dans l'inconscient. Souvent au niveau du corps, un résultat similaire est décrit comme suit : chaleur dans le corps, la respiration est devenue plus facile, le fardeau semble s'être dissous, détente agréable. Et puis, en conséquence, l’État est transféré dans la vie réelle de tous les jours, dans les domaines où des changements étaient si nécessaires. Par exemple, les relations avec un partenaire s'améliorent ou il devient plus facile de gagner de l'argent, les sensations dans le corps sont un indicateur important : le corps ne trompe pas. Vous pouvez être d'accord au niveau des pensées, mais au niveau du corps vous ressentez de l'anxiété, de la tension, de la lourdeur, de la constriction, etc. Par conséquent, dans mon travail, je m'appuie souvent sur des sensations dans le corps qui naissent au cours du processus d'articulation. voyage dans les profondeurs de l'inconscient. Si vous vous reconnaissez dans l'article et que vous avez besoin d'une aide psychologique, alors je suis ouvert à travailler en face-à-face à Rostov-sur-le-Don, ainsi qu'en ligne dans le monde entier. est-ce que vos sous-personnalités communiquent entre elles?