内なる声が、すべてにうんざりしている、意味のない仕事が死ぬほど疲れている、家事の責任が迫っている、すべてから逃げたい、何もしたくない、としつこく主張するときは誰にでもあります。 、何もない、理想的には決して、決して。 つまり、2日が経過すると、たとえ仕事やその他の外部からの圧力がなかったとしても、怠惰の誓いを破り、何かに没頭し始め、そのサイクルが繰り返されます。しかし、人生を楽しむためには、直接的な喜びを求めれば求めるほど、その喜びを得ることができなくなります。 私たちの無意識は、非常に皮肉なことにこれにアプローチします。好きなことをすることで喜びを得ることができますが、それは喜びのためにそれを行うまでに限られます。 フランクルはこれに注目し、次のような仮説を立てました。焦点を喜びから意味に移せば、私たちは自分のしていることを再び楽しめるようになるでしょう。結局のところ、この方法は機能しますが、それは意味を探し始めるまでの間だけです。どんなに楽しいことであっても、私たちがそれに焦点を当てるとすぐにそれは私たちから逃れられます。 言うまでもなく、このプロセスには大きな喜びはありません。 ヤロムさんは、参加するという別の選択肢を考えました。 彼の意見では、私たちが自分のやっていることに完全に身を委ね、私たちのどこかが喜びや意味、あるいは他の何かを求めるまでは、不満しか得られないでしょう。たとえそれが彼らにとって意味がなくても楽しくなくても、何かをすること。 彼の実験には 98 人が参加し、2 つのアンケートに記入する必要がありました。 1 つ目の質問を完了した後、2 つ目の質問はまだ準備中であるため、15 分ほど待つ必要があると知らされ、待っている間、アンケートの最初の部分を近隣のオフィスに提出するよう求められました。または、徒歩約 15 分の距離にある別の建物のオフィスへ。 どちらの場合も、彼らは単にアンケートに合格したという理由でキャンディーを受け取りました。 被験者の中には、遠くのオフィスに別のキャンディーがあると言う人もいましたが、それが良いか悪いかは不明でした。結局のところ、別のオフィスに別のキャンディーがあると人に伝えると、その人がそれを選択する可能性が高くなります。 15 分を費やすと、別のキャビネットに到達する確率は 50% を超えます (同じキャンディーの場合、確率は 50% 未満のままでした)。 さらに、このような増加は喜びでは説明できません。2番目のキャンディーについてはまだ何もわかっていませんが、最初のキャンディーはすでに気に入っているためです（行ったかどうかに関係なく、時間を費やして別のオフィスに行った参加者）。他のキャンディーを食べたか、他のキャンディーについて何も言われなかった人は、この 15 分間何もしなかった人たちに比べて、気分が良くなりました。最終的にキャンディーの影響を排除するために、Shi 氏は他の人々に対して 2 番目のシリーズを実施しました。半数は、2 番目のアンケートが届くまで 15 分間何もせずに座っているように言われ、残りの半数は、最初のアンケートをバックオフィスに持っていくように言われました。 結果は変わらず、「歩く人」は「怠け者」に比べて機嫌が良かった。 もちろん、実験の結果、実存心理学者にとっては、怠けているよりも関与するほうが幸福になれるという明白な結論と、悲しいことに、私たちは常に自分にとってより良いアドバイスを選択できるわけではないという明白な結論の両方が得られました。 : 時々、正直に言うと、何も考えずに、ただ自分を生きさせたほうがいいのです。 ウィトゲンシュタインは、「人生の問題の解決は問題の消滅に見られる」と書いています。 http://www.istrigin.ru/287