E gli eccentrici - ce ne sono ancora - respirano profondamente questa miscela e non si aspettano né ricompensa né punizione, e, pensando di respirare proprio così, improvvisamente cadono al ritmo di Respiro tale o irregolare... V. Vysotsky... La respirazione è la capacità di accettare ed esprimere amore. “Respiro - e questo significa che amo! Amo – e questo significa che vivo!” - questa non è una metafora. Questa è una descrizione reale di cosa sia la respirazione. È così semplice e senza sottotesti o doppi significati. Pertanto, quando sei malato di una qualsiasi delle malattie del sistema respiratorio, significa che è successo qualcosa alla tua capacità di amare ed essere amato. L'inalazione è un'opportunità per ricevere amore o l'energia della vita. L'espirazione è la capacità di darlo o esprimerlo. Bene, ovviamente, non stiamo parlando di manifestazioni puramente fisiologiche di aumento della respirazione, diciamo, nel caso di salire rapidamente le scale. Tuttavia, questo è uno dei metodi per guadagnare rapidamente energia, come ad esempio la corsa. Decine di sistemi sanitari, sistemi di arti marziali e sistemi di guarigione spirituale sono associati specificamente al cambiamento della respirazione, all'osservazione del processo respiratorio e al controllo speciale della respirazione. yoga, tantra, meditazione Vipassana, meditazione dinamica, qigong, wushu, corsa, karate, bodyflex, respirazione olotropica, rebirthing, respirazione libera: questo non è un elenco completo di tecniche basate sul lavoro con la respirazione. E tutti danno risultati sorprendenti con un uso regolare. Ma torniamo alla terapia sistemica integrativa e alla psicosomatica. La prima persona con cui siamo legati in questa vita da vincoli d'amore è nostra madre. Questa è una persona che ci ama con tutto il cuore, con tutta l'anima, ma a volte non abbastanza, non tanto o “giusto” di cui abbiamo bisogno. Ecco perché ci ammaliamo così spesso durante l'infanzia. Le prime critiche, i primi divieti, le prime reazioni psicosomatiche sotto forma di malattie. Anche se il bambino può piangere, è in grado di eliminare la zavorra negativa. Non appena al bambino inizia a essere vietato esprimere pubblicamente le proprie emozioni, e questo accade molto presto. Il bambino inizia ad avere infiniti raffreddori: bronchite (rabbia e senso di colpa), polmonite (disperazione, delusione, abbandono della vita), influenza (sono in un vicolo cieco, sono una vittima). Nei casi particolarmente gravi inizia l'asma, che, tradotto dal linguaggio psicosomatico, significa: “Mi manca il tuo amore, mamma. Sono troppo avido per accontentarmi di ciò che mi dai. Voglio tutto il tuo amore, ma è impossibile. Sto soffocando per questo." L'asma è caratterizzata da respiri leggeri e profondi, esalazioni molto tese: avidità d'amore, desiderio di appropriarsene. Tralascio mal di gola, tonsillite, rinite, perché non sono l'argomento di questo articolo, ma vale la pena prestare particolare attenzione alla tosse - Oh, tossisci così tanto - ho la bronchite (laringite, raffreddore, allergie). Fumo troppo. Vivo in una zona ecologicamente inquinata. E la cosa più divertente della mia collezione: - Sono allergico alla polvere della fotocopiatrice! Inoltre, solo in questo ufficio e in questo lavoro. Prima di questo lavoro, non è stato osservato nulla di simile :). Tutto questo potrebbe essere vero, ma la verità è che la tosse non è espressione di rabbia. E quanto è tanta questa rabbia, tanto forte è la tua tosse. Ho osservato centinaia di “cure felici” dalla tosse, solo perché la persona capiva che si trattava di rabbia repressa. Basta rendersi conto in relazione a chi è questa rabbia e dire "Sono arrabbiato", avviene una "guarigione miracolosa"! E a volte basta dire semplicemente “sono arrabbiato”! Per dirlo emotivamente, con rabbia, puoi battere il pugno sul tavolo, rompere o strappare qualcosa nel farlo, urlarlo... ci sono molte opzioni. Ma il punto di partenza per guarire dalla tosse è la consapevolezza del fatto che nella tosse non si esprime rabbia. Chi è questa rabbia che non può essere né espressa né compresa? Ci sono dozzine di oggetti in giro! E, ti do un suggerimento, molto spesso si tratta di rabbia diretta verso la madre o verso gli oggetti che per noi “sono madre” in questo periodo. Quelli su cui proiettiamo nostra madre. Potrebbe trattarsi di rabbia nei confronti di un partner, di un capo, di un insegnante, di un lavoro, di un collega, ecc. Non appena).