Qu'est-ce que le trouble schizo-affectif ? Certaines personnes suggèrent que le trouble schizo-affectif se situe au milieu d'un continuum avec la schizophrénie à une extrémité et le trouble bipolaire à l'autre. Cependant, le trouble schizo-affectif est reconnu comme un diagnostic distinct de la schizophrénie et du trouble bipolaire, bien qu'il partage de nombreux symptômes similaires. Le mot schizo-affectif se compose de deux parties : « schizo- » fait référence aux symptômes psychotiques et « -affectif » inclut les symptômes d'humeur. Le trouble schizo-affectif est une affection dans laquelle des symptômes psychotiques et des manifestations significatives de troubles de l'humeur sont présents en même temps, ou se modifient en deux semaines au cours du même épisode. Cependant, parfois, malgré le fait que vous fassiez de votre mieux. pour prendre soin de vous, vos médecins estiment que vous ne comprenez pas bien votre état et que vous n'avez pas suffisamment de contrôle sur votre comportement. Mais vous pouvez également avoir des périodes entre les poussées pendant lesquelles vous vous sentez bien. Les épisodes peuvent varier en durée. Des épisodes douloureux peuvent récidiver chez certaines personnes, mais cela n’arrive pas forcément à tout le monde. Les symptômes apparaissent généralement pour la première fois à l'adolescence. Types de troubles schizo-affectifs Dans le trouble schizo-affectif, des symptômes psychotiques et des troubles de l'humeur sont présents. Et tout comme il existe plus d’un type de trouble de l’humeur, il existe plus d’un type de trouble schizo-affectif : Dans ce type, vous ressentirez à la fois des symptômes psychotiques et maniaques au cours d’un épisode. Type dépressif. épisode, vous ressentez à la fois des symptômes psychotiques et dépressifs. Type mixte : dans ce type, les symptômes psychotiques seront combinés avec des symptômes maniaques et dépressifs. Cependant, les symptômes psychotiques sont indépendants et ne correspondent pas nécessairement aux symptômes du trouble bipolaire. Quels sont les symptômes du trouble schizo-affectif ? Dans le trouble schizo-affectif, deux principaux types de symptômes surviennent : les symptômes psychotiques, les symptômes affectifs. des ensembles de symptômes doivent être présents pendant au moins deux semaines. Symptômes psychotiques Ce sont des manifestations similaires à celles qui surviennent dans la schizophrénie et comprennent : Hallucinations - lorsque vous pouvez percevoir quelque chose que les autres ne perçoivent pas. Par exemple, entendre des voix, voir des images hallucinatoires et ressentir d’autres sensations inexplicables, c’est quand vous avez de fortes croyances qui ne sont pas partagées par les autres. Par exemple, vous craignez d'être observé, que vos pensées soient lues, que vous soyez très puissant et que vous puissiez influencer des choses hors de votre contrôle, que vous ayez une vision particulière ou une expérience mystique. Vous pourriez expérimenter : des pensées désorganisées, de la confusion. ou la peur, la dépression, l'agitation et l'exaltation. Mais ces symptômes peuvent être gérés avec la bonne combinaison de soutien externe, de traitement et de soins personnels. Symptômes affectifs Les symptômes affectifs sont similaires à ceux du trouble bipolaire et comprennent des symptômes maniaques et dépressifs. - peut inclure des sentiments d'excitation ou d'enthousiasme incontrôlables à propos de quelque chose, des projets dont beaucoup sont complètement irréalistes et des comportements à risque - lorsque vous pouvez vous sentir triste et seul, léthargique, incapable de communiquer avec les autres, suicidaire, entre autres. Les personnes atteintes de troubles schizo-affectifs mixtes peuvent basculer entre la manie et la dépression sur une courte période de temps. Des cycles de manie ou de dépression peuvent survenir à intervalles assez réguliers, même si cela peut varier d'une personne à l'autre. Le trouble schizo-affectif est-il similaire à la schizophrénie ou au trouble bipolaire ?le trouble est un diagnostic distinct. Cependant, lorsqu'une personne éprouve à la fois des symptômes psychotiques et des manifestations d'un trouble de l'humeur, il peut être difficile de déterminer de quoi il s'agit et comment mieux comprendre et classer ces expériences. Le trouble schizo-affectif, la schizophrénie et le trouble bipolaire peuvent inclure : des sentiments d'exaltation prolongés. périodes de temps prolongées, discours accéléré, pensées qui s'emballent, comportement à risque, agitation, c'est-à-dire agitation, interprétations délirantes, hallucinations. Dans la dernière version du Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (DSM-5), tous ces troubles sont classés dans une seule section. Plusieurs caractéristiques soulignent pourquoi chaque trouble est unique et distinct du précédent. repos. Les caractéristiques du trouble schizo-affectif comprennent : Un premier épisode assez prolongé (au moins 1 mois) de présence concomitante de symptômes psychotiques et de troubles de l'humeur. Les difficultés sociales et de soins personnels ne sont pas aussi importantes que dans la schizophrénie. trouble schizo-affectif le trouble est généralement considéré comme un trouble psychotique accompagné de troubles affectifs importants plutôt que comme un trouble de l'humeur accompagné de symptômes psychotiques. Comme tout autre problème de santé mentale, les expériences pouvant conduire à un diagnostic de trouble schizo-affectif varient d'une personne à l'autre, même si. poser un diagnostic Des critères standard doivent être remplis, chaque personne répond à ces critères différemment. Un psychiatre établira un diagnostic après avoir évalué vos symptômes, depuis combien de temps vous les présentez et comment les symptômes psychotiques et les symptômes de l'humeur se manifestent (ensemble ou en séquence) au cours des épisodes. .Exclusion d'autres affections Le diagnostic du trouble schizo-affectif peut être difficile et les symptômes peuvent parfois être confondus avec d'autres affections. Il faut exclure les causes physiques possibles des symptômes psychiatriques. Par conséquent, pour exclure toute autre cause pouvant provoquer des manifestations douloureuses, un examen de santé physique peut être effectué. Par exemple, une thyroïde sous ou hyperactive peut provoquer certains des mêmes symptômes (fatigue, dépression, sautes d’humeur, anxiété). La fonction thyroïdienne doit donc être testée avant de poser un diagnostic. La consommation occasionnelle de drogues peut également provoquer des symptômes similaires, alors consultez votre médecin. Il peut être utile de savoir si vous les utilisez (ou si vous en avez utilisé dans le passé). Certaines personnes présentent des symptômes psychotiques pendant des périodes de dépression sévère ou de manie sévère. Mais pour recevoir un diagnostic de trouble schizo-affectif, vous devez également ressentir des symptômes psychotiques seuls, sans symptômes de trouble de l'humeur. Cependant, si vous recevez un diagnostic de schizophrénie et que vous vivez un bref épisode de dépression, cela ne signifie pas. que votre diagnostic doit être changé en trouble schizo-affectif. Les différences entre les diagnostics sont assez subtiles, et différents psychiatres peuvent même vous donner des diagnostics différents à des moments différents. Quelles sont les causes du trouble schizo-affectif ? les similitudes entre les expériences avec le trouble bipolaire et la schizophrénie. La cause du trouble schizo-affectif n'est pas encore connue avec précision et des recherches dans ce sens sont constamment menées. Il est généralement admis que le trouble schizo-affectif n’est probablement pas dû à une seule cause, mais à une combinaison de facteurs tels que : des événements stressants de la vie ; Événements stressants de la vie Vous pouvez associer l'apparition de vos symptômes à une période très stressante de votre vie, telle que : abus ou négligence, perte traumatique, perte d'emploi, sentiment de solitude ou d'isolement, sans-abri, problèmes d'argent.des événements stressants ou traumatisants lorsque vous êtes trop jeune pour savoir comment y faire face. Ou bien, pendant cette période, on ne s’est pas occupé de vous correctement et personne ne pouvait vous aider à développer des capacités d’adaptation dans des situations difficiles. Traumatisme de l'enfance Certains experts estiment qu'un stress émotionnel important pendant l'enfance peut conduire au développement d'un trouble bipolaire. Celles-ci peuvent inclure des expériences de : abus sexuel ou physique négligence événements traumatisants perte d'une personne très proche, comme un parent ou un tuteur. Cela peut être dû au fait que les expériences traumatisantes et les souffrances de l'enfance peuvent avoir un impact important sur votre capacité à réguler votre vie. émotions. Chimie cérébrale Certains produits chimiques semblent se comporter différemment dans le cerveau des personnes atteintes de troubles schizo-affectifs. On pense que l’un de ces produits chimiques, un neurotransmetteur qui aide à transmettre des messages entre les cellules cérébrales, est la dopamine. Une théorie veut que les personnes atteintes de troubles schizo-affectifs aient plus de dopamine dans leur cerveau ou que la dopamine les affecte différemment. Certaines recherches suggèrent que d’autres produits chimiques sont impliqués dans ce processus. Les antipsychotiques, utilisés pour réduire les symptômes de psychose ou de schizophrénie, contribuent à réduire les niveaux de dopamine. Cela pourrait-il être héréditaire ? Si vous souffrez d'un trouble schizo-affectif, il est probable qu'un membre de votre famille proche présente également des sautes d'humeur et d'autres symptômes (même s'il n'a pas de diagnostic). Cela ne signifie pas nécessairement qu'il existe un « trouble schizo-affectif ». gène" - les liens familiaux sont évidemment beaucoup plus complexes. Par exemple, les chercheurs pensent que les facteurs environnementaux peuvent également influencer les symptômes du trouble schizo-affectif, de la schizophrénie et du trouble bipolaire. Pour la plupart des gens, les membres de la famille ont une influence sur l'environnement, et pas seulement pendant l'enfance. Nous ne savons pas pourquoi quelqu'un développerait un trouble schizo-affectif plutôt que la schizophrénie ou le trouble bipolaire. Peut-être, comme le suggèrent certaines recherches, que toutes ces conditions s'inscrivent dans le même spectre de réactions des gens aux événements importants de la vie. Comment pouvez-vous vous aider ? De nombreuses personnes atteintes d'un trouble schizo-affectif sont capables de vivre une vie heureuse et épanouissante en prenant soin d'elles-mêmes, même si elles continuent à ressentir certains symptômes : prendre soin de elles-mêmes, accomplir leurs tâches quotidiennes et excréter. du temps pour l'activité physique, les relations, l'attention portée à l'alimentation et d'autres choses quotidiennes qui contribuent à votre bien-être. Ce qui fonctionne pour vous peut être bon pour vous personnellement, et ce sera différent pour chaque personne. Cela vaut donc la peine d'essayer différentes choses jusqu'à ce que vous trouviez quelque chose qui vous convient. Certaines des solutions suivantes peuvent être utiles. De nombreuses personnes trouvent que même de petits changements dans ces domaines peuvent aider à prévenir les rechutes. Essayez-le ! Essayez de comprendre vos déclencheurs. Si vous avez des épisodes récurrents d'aggravation des symptômes, il peut être utile de tenir un journal, en notant : les événements quotidiens, un régime alimentaire de qualité. Il existe de nombreux journaux d'humeur en ligne qui peuvent également être utiles. identifiez les schémas de vos pensées, de vos sentiments et de vos comportements, et identifiez les situations (ou même des aliments ou des boissons spécifiques) qui devraient être évitées et celles qui vous ont été bénéfiques. Vous souhaiterez peut-être partager vos observations avec vos proches, votre famille, vos amis ou. une équipe de professionnels qui travaillent avec vous, afin qu'ils puissent vous aider, vous soutenir ou simplement vous écouter lorsque vous passez une mauvaise journée, vous aider à reconnaître vos déclencheurs ou vous aider dans vos responsabilités. Si certains traitements ont fonctionné pour vous dans le passé, essayez d'en discuter avec votre médecin dès maintenant. Créez un plan de crise. Lors d'une crise, vous ne pourrez peut-être pas toujours l'expliquer.des gens qui vous aident. Ainsi, pendant que vous êtes en bonne santé, il peut être judicieux de parler à une personne de confiance (comme un ami ou un membre de votre famille) de ce que vous pouvez faire en cas de crise. Utilisez le soutien des pairs. Lorsque vous rencontrez des problèmes de santé mentale, cela peut être une bonne idée. Il peut parfois sembler que personne ne comprend vos expériences. Vous trouverez peut-être très utile de parler à d'autres personnes qui ont le même diagnostic ou un diagnostic similaire, comme la schizophrénie, la psychose ou le trouble bipolaire. Un groupe de soutien peut être très utile pour cela. Un groupe de soutien peut vous aider à : avoir une vision plus positive de l'avenir améliorer votre estime de soi trouver des amis reconnaître les tendances de vos expériences développer et discuter de stratégies d'adaptation identifier les premiers signes de crise prendre des mesures actives pour gérer votre situation. Diverses organisations apportent leur soutien à leurs membres, encouragent les gens à partager leurs expériences et les aident à les accepter. Par exemple, Hearing Voices organise des réunions pour les personnes qui entendent, voient ou ressentent des choses que d'autres ne ressentent pas. Il existe de nombreuses façons de trouver du soutien en groupe. Vous pouvez : Consultez la liste des contacts utiles à la fin de cet article Trouver une communauté ou un forum en ligne Demandez à votre prestataire de santé mentale local des groupes de soutien en personne Essayez de créer votre propre communauté ou groupe de soutien en ligne Si vous ne vous sentez pas prêt à rechercher un soutien de groupe, vous gagneriez quand même à parler de vos expériences avec quelqu'un. De nombreuses organisations nationales et locales proposent des services d'assistance téléphonique que vous pouvez appeler en cas de crise. Parler à un conseiller qualifié peut vous apporter du soutien et vous aider à comprendre ce qui vous arrive. Essayez de nouvelles techniques de relaxation Le sommeil est important, mais lors d'un épisode douloureux, il peut être très difficile de s'endormir. Vous pouvez être dérangé par des voix ou des pensées anxieuses, ou vous pouvez vous sentir trop excité, en particulier lors d'une crise maniaque. Si vous souffrez de dépression, vous pouvez trop dormir et vous sentir toujours paresseux. Il peut être utile d'explorer des techniques de relaxation, telles que : des techniques de yoga, de méditation ou de pleine conscience ; vous, si vous ressentez une gêne au toucher). Des activités pratiques, fabriquer quelque chose de vos propres mains, vous aident à agir avec détermination et à rester connecté à la réalité physique. Les éléments suivants peuvent être utiles à cet égard : jardiner, cuisiner, faire des travaux manuels. Faire des arts peut vous aider à exprimer vos sentiments, surtout si c'est le cas : essayer de maintenir une routine quotidienne structurée peut également vous aider à vous calmer. Essayez de manger régulièrement pour maintenir votre glycémie stable. Cela peut avoir un impact important sur votre humeur et votre niveau d'énergie. Essayez de tenir un journal alimentaire pour voir s'il y a des aliments auxquels vous êtes particulièrement sensible. N'oubliez pas l'activité physique De nombreuses personnes trouvent qu'elles bénéficient d'une activité physique ou d'activités qui leur permettent de se concentrer sur les sensations corporelles, telles que : des promenades régulières en plein air, des activités sportives, la natation, le yoga ou la méditation. Il a été prouvé que l'activité physique n'a pas seulement un effet bénéfique. effet positif sur l'humeur, mais aussi améliorer le sommeil. Dans certaines régions, des promenades de santé sont organisées localement et certains médecins prescrivent des programmes d'exercices aux patients. « L'exercice est très important. Si j’ai l’impression d’avoir trop d’énergie, nager ou faire une longue marche rapide peut vraiment me calmer et m’aider à m’endormir. Par temps nuageux, je ne vais peut-être pas nager, mais une promenade en ville m'aide vraiment à vider mon esprit et mon corps. " Capturez les points positifs. Un diagnostic de trouble schizo-affectif peut êtreextrêmement difficile, mais certaines personnes trouvent que leurs expériences changent avec le temps et que les symptômes ne sont pas nécessairement l'expérience dominante tout au long de leur vie. Lorsque vous apprenez à gérer vos symptômes, vous pouvez vous concentrer sur ce pour quoi vous excellez, ce que vous aimez et qui vous apporte satisfaction. . Il peut être utile pour vous de suivre un cours dans le service de récupération (réadaptation), qui vous y aidera. Ces unités proposent des cours sur la santé mentale et le rétablissement dans un environnement favorable. Quels sont les traitements disponibles ? Chaque personne est différente, et l'expérience de chaque personne en matière de trouble schizo-affectif sera différente, tout comme les traitements qui lui conviennent le mieux. peuvent trouver de l'information sur : la thérapie par la parole les médicaments la thérapie cardiaque l'intervention familiale les communautés thérapeutiques. Thérapie par la paroleOn peut vous proposer une thérapie par la parole, sous forme de conseil ou de psychothérapie. Il existe de nombreux types de thérapie par la parole, leurs approches varient, mais elles visent toutes à : créer un moment et un endroit sûrs pour que vous puissiez parler à quelqu'un qui ne vous jugera pas vous aider à donner un sens aux choses et à mieux vous comprendre vous aider à résoudre des difficultés vos sentiments ou trouver des moyens de vivre avec eux vous aident à reconnaître les schémas inutiles de vos pensées et de vos actions et à trouver des moyens de les changer (si vous le souhaitez). Pour tous les types de conseil ou de psychothérapie, le plus important est la qualité de la relation. vous développez avec votre thérapeute. La thérapie a beaucoup plus de chances de réussir si vous trouvez votre thérapeute solidaire et utile. Les principaux types de thérapie par la parole suggérés par le NICE pour traiter les troubles schizo-affectifs sont : La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) - aide à identifier et à modifier les pensées ou les comportements négatifs. peut être la cause de vos difficultés. La thérapie cognitive basée sur la pleine conscience (MBCT) est une approche du bien-être qui implique l'acceptation et l'attention au moment présent. Vous permet de voir ce qui se passe autour de vous dans le moment présent sans jugement, au lieu de revenir mentalement à vos problèmes encore et encore. La thérapie cognitive basée sur la pleine conscience est généralement pratiquée en groupe. Certaines recherches suggèrent que le trouble schizo-affectif est causé par un traumatisme survenu à un jeune âge. Il peut donc être intéressant d'explorer une thérapie psychodynamique, en parlant de pensées profondes ou inconscientes. gratuitement dans les services publics de santé mentale et vous avez le droit de le demander. Cependant, il existe généralement une liste d'attente et la durée de l'attente peut varier considérablement selon la zone et la région où vous vivez. Traitement Si vous êtes diagnostiqué pour la première fois au cours d'un épisode psychotique, on vous proposera très probablement des médicaments : un antipsychotique tel que l'olanzapine ou la quétiapine pour traiter les symptômes psychotiques un stabilisateur de l'humeur tel que les sels de lithium ou l'acide valproïque - surtout si vous avez des symptômes psychotiques. épisodes maniaques, pas de dépression ; ou la lamotrigine, qui est autorisée pour le traitement de la dépression dans le trouble bipolaire, un antidépresseur qui doit être utilisé avec prudence car chez les personnes atteintes de trouble schizo-affectif, il existe un risque que les antidépresseurs provoquent un épisode maniaque ou favorisent le basculement entre la manie et la dépression (parfois appelé "cycle rapide") Certains antipsychotiques sont autorisés pour traiter à la fois la manie et la psychose. Il se peut donc qu'un médicament soit un choix thérapeutique approprié, mais cela dépend de vos symptômes. Mais il est probable que vous vous retrouverez avec un régime multi-médicaments pour traiter la combinaison de symptômes associés au trouble schizo-affectif. Les médicaments sont utiles, mais.Ils peuvent ne pas convenir à certains. Avant de prendre un médicament, il est important de vous assurer que vous disposez de toutes les informations nécessaires pour faire un choix éclairé. Bilan de santé physique Les médicaments (en particulier les antipsychotiques) peuvent affecter votre santé physique. Vous devez donc consulter régulièrement votre médecin pour connaître votre poids. , la tension artérielle, la glycémie, le cholestérol et la fonction cardiaque sont également connus pour affecter les effets secondaires que vous pouvez ressentir en prenant des médicaments. Vous pouvez donc demander de l'aide pour arrêter si nécessaire. Art-thérapieL'art, la musique, la danse ou la thérapie par le théâtre peuvent vous aider à exprimer ce que vous ressentez, surtout si vous avez du mal à en parler. Ils peuvent également vous aider à accepter des événements traumatisants que vous avez peut-être vécus dans le passé. contribuant au maintien de vos expériences psychotiques. Comme pour tout traitement, différentes choses fonctionnent pour différentes personnes à différents moments, et il n'est pas facile de prédire quel type de thérapie vous trouverez utile ou plus efficace. Certaines personnes disent qu'elles ont réussi à le faire. l'équilibre ou le rétablissement grâce à l'utilisation d'approches non médicamenteuses telles que l'art-thérapie, tandis que d'autres personnes estiment qu'un traitement continu est nécessaire pour les aider à gérer leurs symptômes. Il n'existe pas d'approche unique ni de traitements et de formes de travail de soutien différents pour différentes personnes. Intervention familiale Il s'agit d'une forme de thérapie qui vise à apporter un soutien à l'ensemble de l'environnement familial. Cela peut aider votre famille ou les personnes avec qui vous vivez à comprendre : ce que vous vivez ; comment leurs réactions peuvent aider ou aggraver la situation ; concentrer trop d'attention sur vous, vous faisant vous sentir plus faible ou plus malade. comprendre comment vos expériences et vos symptômes affectent les personnes qui vivent avec vous faire face aux difficultés existantes travailler sur des stratégies pour éviter que les problèmes ne reviennent. Communautés thérapeutiques Les communautés thérapeutiques offrent un environnement favorable aux personnes ayant des problèmes de santé mentale. Ils organisent généralement des réunions régulières avec tous les membres. Vous pouvez bénéficier des idées que d’autres personnes confrontées à des problèmes similaires peuvent proposer et apprendre à vivre avec succès en groupe. La durée du séjour est généralement limitée à une certaine période. Dans certaines villes de Russie, il existe des analogues des communautés thérapeutiques - des foyers de groupe ou des dortoirs pour les patients, des appartements de formation avec soutien. Comment les amis ou la famille peuvent-ils aider ? Cette section est destinée aux amis et aux proches d'une personne diagnostiquée avec un trouble schizo-affectif. Le soutien fourni par la famille et les amis peut jouer un rôle important pour aider une personne à se remettre d'un épisode de trouble schizo-affectif et à en réduire le risque. de développer un trouble schizo-affectif. Cependant, soutenir et prendre soin constamment de quelqu'un peut également être stressant, et l'aidant lui-même peut également avoir besoin de soutien. Dans cette section, vous trouverez quelques conseils sur la façon dont vous pouvez aider les autres et vous-même. Comprendre le diagnostic La plupart des gens veulent se sentir pris en charge, se sentir moins seuls et avoir quelqu'un à qui parler de leurs sentiments et de leurs options. Apprendre et comprendre l'impact de ce diagnostic peut vous aider à : apprendre à reconnaître les premiers symptômes, évitant ainsi potentiellement des épisodes graves, à avoir la certitude que vous pouvez discuter des problèmes et offrir de l'aide, à réagir calmement même dans des situations difficiles et à œuvrer pour obtenir une issue positive si quelqu'un souffre de psychose. symptômes, par exemple entendre des voix, cela peut être très utile si vous : pouvez aider la personne à se sentir comprise accepter que les voix sont réelles pour ceux qui les ontlà, même si vous ne pouvez pas l'entendre, concentrez-vous sur ce que la personne ressent plutôt que sur ce qu'elle perçoit comme étant mauvais. Demandez comment vous pouvez l'aider. Demandez à votre ami ou à votre parent comment vous pouvez l'aider le plus possible. Vous pouvez faire des choses pratiques très spécifiques, notamment : un soutien pour obtenir un traitement ou accéder à un service particulier ; offrir de la compagnie si la personne a peur de se rendre à quelque chose de nouveau, comme une réunion ou un événement ; l'encourager à prendre soin d'elle-même si la personne néglige son bien-être général. -être ou apparence Rappelez à la personne de prendre les médicaments prescrits Communiquez régulièrement, même si vous n'êtes pas physiquement à proximité Soutenez la prise de décision – même si on demande à un proche de faire quelque chose pour lui ou en son nom, il est important de l'encourager à le faire prendre leurs propres décisions ; consultez-le et essayez d’éviter les « prises de pouvoir ». respectez les choix que fait votre proche, même s’ils ne correspondent pas à ceux que vous choisiriez vous-même. clarifiez ce que vous pensez pouvoir et ne pouvez pas faire – pensez à vos propres limites et dans les limites. d’aide pour obtenir un soutien alternatif si nécessaire – il peut être possible de trouver un défenseur indépendant. Lorsque votre ami ou parent se sent bien, il peut être utile de discuter avec lui de la façon dont vous pouvez l’aider en cas de crise ou d’escalade. Vous pourriez : encourager la rédaction d'un plan de crise discuter et prêter attention aux symptômes reconnaître et remarquer les déclencheurs Cela peut aider à éviter des crises ou à gérer la situation à l'avenir lorsque cela est possible. ça va de pire en pire. Cela m'a aidé à remarquer moi-même des changements dans mon état. "Obtenez de l'aide en cas d'urgence. Si vous pensez que votre ami ou un membre de votre famille risque de se faire du mal ou de faire du mal à autrui, vous devrez peut-être envisager de le faire évaluer ainsi que sa santé mentale. Suite de Kin., tel que défini dans la loi sur les soins de santé mentale, peut exiger qu'en cas de tel risque, la personne soit évaluée par un professionnel de la santé mentale. Cette évaluation comprend l'examen des options de traitement possibles et la décision de savoir si la personne doit être admise d'office à l'hôpital. la loi sur les soins de santé mentale. Obtenez du soutien pour vous-même Lorsqu'une personne que vous aimez traverse un épisode psychotique de dépression sévère ou de manie, il peut être très bouleversant d'obtenir du soutien et de l'aide pour faire face à vos sentiments. séance de thérapie par la parole, ou dans un groupe de soutien où vous pouvez parler à d'autres personnes qui ont des expériences similaires. Ces groupes se trouvent dans les services locaux de santé mentale ou dans les organisations communautaires qui rassemblent les patients mentaux et leurs proches. Ils ont également le droit de voir leurs propres besoins de soutien pratique et émotionnel pris en compte par les services sociaux lors de l'évaluation de l'aidant. Un certain nombre d'organisations communautaires nationales ou locales fournissent de l'aide et des informations aux soignants sur ces questions. Votre santé mentale est également importante, et prendre soin de quelqu'un d'autre peut mettre votre propre bien-être en danger. Où obtenir de l'aide Le trouble schizo-affectif est principalement traité par. un psychiatre, alors vérifiez où se trouvent les services de santé mentale dans votre ville. Il s'agit généralement d'un hôpital psychiatrique public, d'un dispensaire neuropsychiatrique ou d'un cabinet de psychiatre dans une clinique locale. Ici, vous pouvez obtenir de l'aide gratuitement avec une inscription ou une police d'assurance. De plus, dans de nombreuses villes, il existe des cliniques privées et des centres de santé mentale qui exercent des activités agréées. Ici, vous pouvez obtenir l'aide professionnelle d'un psychiatre, d'un psychothérapeute, d'un psychologue contre rémunération, y compris de manière anonyme. Lignes d'assistance Assistance psychologique multidisciplinaire à tous les adultes. Psychothérapeutes, psychologues médicaux,.