Esiste una categoria di clienti che sono molto avanzati nelle conoscenze psicologiche: - hanno letto diversi libri, - hanno frequentato diversi corsi di formazione, - hanno anche visitato uno psicologo o anche più volte 1-2. “Capisco tutto, ma cosa devo fare?” - chiedono spesso. “Ho la conoscenza, ma la vita non cambia, le mie emozioni sono le stesse e non riesco a regolarle”. In questi casi immagino una persona affamata che viene al ristorante e chiede al cameriere cosa mangiare offre un menu, può descrivere la composizione del piatto, anche le sensazioni gustative sono, ovviamente, puramente personali. Il cliente ascolta e fa una scelta. Finalmente arrivano i piatti. Forchetta, coltello, cibo... C'è tutto. Cosa fa un cliente affamato? Mangiare! Morsi! Mastica! Soddisfa la fame, acquisisce forza, prova piacere. Ma questo richiede azione! Prendi coltello e forchetta, taglialo, portalo alla bocca... E mastica, deglutisci, digerisci, assimila. Agisci e non limitarti a guardare i piatti ben presentati. Questo non ti farà sentire pieno e non otterrai energia. È più o meno lo stesso con uno psicologo. Ciò che porta una persona da uno psicologo è la sofferenza a diversi livelli: chi ha che tipo di sensibilità emotiva verso se stessa. Talvolta le persone hanno difficoltà a distinguere le sensazioni fisiologiche: fame, stanchezza, bisogno di andare in bagno... È importante permettersi di sentire che le condizioni in cui vive, così come le conoscenze e le competenze che possiede, non soddisfano i bisogni odierni Fortunatamente, è nella natura umana svilupparsi. E i momenti di crisi arrivano quando i bisogni interni non possono più essere soddisfatti con mezzi esterni. C'è il pericolo dell'impotenza di influenzare la tua condizione, la tua vita. Ogni crisi è un punto di svolta nello sviluppo della personalità. E dove ti rivolgi in un momento di crisi dipende dalla personalità della persona. A volte una crisi può trascinare una persona in processi irreversibili. Il supporto psicologico ti aiuterà a decidere la giusta direzione. Nella terapia e nella consulenza, questo è un passo molto importante: vedere qual è la mia volontà. I metodi di terapia a breve termine orientata alla soluzione sono efficaci per aiutare una persona a scoprire le proprie risorse e a sfruttarle al meglio non solo per capire, ma anche per agire. Le tecniche ti permettono di parlare (masticare)) e vedere cosa una persona può già adesso. Un esempio di ciò potrebbe essere la mia consultazione demo https://www.b17.ru/forum/topic.php?id=447246&p=1000 I'. Sono felice di aiutarti a trovare soluzioni alle tue domande +79529567068