Quando la cliente tirò fuori una cartolina su cui era raffigurato un ponte, era pronta a ridere e piangere allo stesso tempo: - Sì!! Ho bruciato tutti i ponti... ora mi sento come se avessi fatto qualcosa di irrevocabile nella mia vita... - Immagina che questo ponte sia intatto, non l'hai bruciato tu... sei tornato dove hai fatto qualcosa con il tuo vita - È davvero bello lì... Continuo a cercare di tornare a quel periodo della mia vita e ripristinare quelle emozioni. Là ho provato felicità e spensieratezza. Questo è il periodo della mia giovinezza, quando ero innamorato, quando avevo una cosa preferita. Poi tutto è finito, mi sono sposato... con qualcun altro. Non sono ancora sicuro di quale scelta avrei dovuto fare. Lì ho ricevuto emozioni, mi sono innamorata, ho ricevuto ammirazione. Ma con mio marito mi sento meglio in modo diverso. È bello vivere una vita normale con lui. Nessuna storia d'amore. Nessuna emozione forte. C'è stabilità. Affidabilità. Non so cosa fare o dovrei allontanarmi dai ricordi? o allontanarti da tuo marito? - Immagina quel giovane. Immagina che sia di fronte a te. Cosa provi per lui? cosa vorresti dire? - La paura e la vergogna salgono dentro di me... sono sposato. Come posso pensare a lui!! - Come se provassi dei sentimenti per questa persona, ma non ti permetti nemmeno di provarli.. - Sì, sembra così - Cosa succederà se permetti a te stesso almeno di provare queste emozioni, sentimenti - E se cercassi i sentimenti... e se provassi in qualche modo a contattare questa persona. - Puoi davvero decidere di farlo? - No.. non ne sono sicuro. - Prova a immaginare questa persona Ancora. Quali sono i tuoi sentimenti per lui adesso? - Provo ancora amore per lui.. e senso di colpa - Parlagli mentalmente, digli anche i tuoi sentimenti... - Sì, è diventato molto più facile per me nell'ansia, ho paura di dare un significato al mio amore... Ho paura di mettere mio marito e mio figlio sulla bilancia e il mio amore sulla 2a scala - Se ti proibisci di sentire, ti proibisci di farlo Tatto. Diventi insensibile. Inoltre, i sentimenti non realizzati possono rimanere con te per molto tempo e trasformarsi in ansia o in aggressività. Bloccando i tuoi sentimenti (e si potrebbe anche dire i pensieri), non permetti a gran parte della tua esperienza di vita passata di unirsi a te presente. Bloccando quell'amore in te stesso dal passato, è come se stessi bloccando il concetto stesso di amore nella tua vita, non permettendogli di realizzarsi nella tua vita oggi. Inoltre, non penso che ci sia un pericolo per te in questo. Penso che tu possa provare amore ma non fare nulla a livello comportamentale. Dopotutto, puoi goderti i ricordi e stare in famiglia allo stesso tempo - Sì, per me è molto più facile così... è davvero come se non mi permettessi affatto di amare. Ed è come se non accettassi la mia esperienza. Ma sono successe tante cose lì in passato. Provo così tanti sentimenti contrastanti da quel momento. Un senso di colpa verso il giovane, un sentimento di risentimento verso i miei genitori per non avermi sostenuto. Dopotutto, a causa loro, non potevo nemmeno pensare di provare a costruire una relazione con questo ragazzo. Dopotutto, non approverebbero la mia scelta. - Ora c'è l'opportunità di vivere tutti questi sentimenti, assimilare la tua esperienza e iniziare a permettere all'amore di penetrare nella tua vita. Oggi, permettiti di amare e ricevere amore dai tuoi cari. Guarda di nuovo l'immagine. Quali sono i tuoi pensieri e sentimenti adesso? - Il ponte per me ora è il percorso verso i miei ricordi. Non è pericolosa... non ho più bisogno di bruciare questo ponte. Dopotutto, è una guida a te stesso, ai tuoi sentimenti, pensieri ed esperienze. Iscriviti alla consulenza artistica di gruppo o individuale WhatsApp +7 9787943713Aggiungi al gruppo "Arteterapia nel circolo delle donne" https://vk.com/art289