La cosa principale che fa uno specialista in una professione di aiuto (psicologo, coach o consulente) nel processo di consulenza è aiutare una persona a cambiare. Il processo di cambiamento avviene in più fasi. Descrizione della situazione: In questa fase è necessario comprendere la situazione. Raccogliere quante più informazioni possibili su una determinata situazione e, talvolta, stabilire relazioni di causa-effetto. In questa fase, il consulente aiuta il cliente a vedere la situazione nel suo insieme. Accettazione di responsabilità Ciò significa accettare che la situazione è una conseguenza dell'attività (o dell'inattività) della persona stessa. Cioè, la persona si assume la responsabilità di questa situazione. E per il fatto che cambiare questa situazione è possibile solo se la persona stessa cambia. Se una persona non si assume la responsabilità della situazione, i cambiamenti sono impossibili. Formulazione del futuro desiderato In questa fase è importante capire cosa si vuole ottenere in cambio della situazione attuale, o in quale nuova situazione si vuole ritrovare. A volte il cliente ha una “spina”: formula bene. ciò che non vuole, ma non può formulare ciò che non vuole, ciò che vuole (un vero esempio dalla pratica qui è che questo futuro desiderato deve essere formulato secondo criteri tali che saranno visibili a un osservatore esterno). Esempio: (situazione - non sono contento del rapporto con mio figlio, manifestazione interna - mi sento insoddisfatto, manifestazione esterna - lo giuro, voglio cambiarlo per accettare mio figlio, a quanto ho capito - ho smesso di imprecare, Gli parlo gentilmente, mi sento calmo dentro, fiducioso che tutto andrà bene). Scegliere un metodo di cambiamento Esistono sempre diversi modi per raggiungere il futuro desiderato, ad esempio attraverso il coaching, attraverso tecniche psicologiche, attraverso la meditazione, attraverso tecniche energetiche Ecco la conferma della seconda fase. Vale a dire, è impossibile cambiare la situazione senza cambiare te stesso. La quinta fase è l'implementazione del metodo di cambiamento scelto. Quando si attraversa questa fase, è importante identificare i punti di controllo intermedi, essere in grado di notare gli indizi dal Mondo. sii paziente (non mollare a metà strada) e credi nel raggiungimento dei risultati B Alla base di queste cinque fasi c'è il concetto a cui aderisco nella vita e nel mio lavoro di consulente, che si basa sul principio “Ogni azione ha”. conseguenze” (una versione più rigida di “tutto ha un prezzo”). E sulla base del quale costruisco il processo di aiuto del cliente. Questo concetto presuppone che tutto ciò che ci circonda sia una conseguenza del nostro comportamento, delle nostre convinzioni e della manifestazione del nostro Sé è il risultato delle sue azioni precedenti (o inazione). Perché 80? Perché siamo influenzati anche da altre persone, da coloro che ci conoscono e con cui siamo energeticamente connessi. Inoltre, quanto meglio una persona conosce il suo scopo, i suoi veri obiettivi e li persegue, tanto più la sua vita dipende solo da lui. Non c’è da stupirsi che esista un detto: “Se non sai cosa vuoi, farai quello che vogliono gli altri”. Meno una persona conosce i suoi obiettivi, più le altre persone la influenzano. Ciò non nega il principio “ogni azione porta con sé delle conseguenze”. Ogni consulente ha un concetto nel suo lavoro in base al quale lavora. O diversi concetti. Ed è positivo se il consulente è pronto a dar loro voce. Fonte dell'articolo: http://strategplan.ru/stages-of-change-during-consultation/