Parlare con i bambini della rabbia, cos'è, cosa li rende aggressivi, come la esprimono, come si relaziona con il corpo del bambino - Aiutare i bambini a imparare a riconoscere e ad accettare la propria sentimenti aggressivi, quindi scegliere modi per esprimerli, sperimentando metodi pratici di espressione, poiché l'apertura non è sempre praticata nel mondo dei bambini - Aiutare i bambini a muoversi verso sentimenti reali di rabbia che possono tollerare e rendere loro possibile l'espressione rabbia emotivamente nel tempo lavoriamo insieme - Dare ai bambini l'esperienza di esprimere direttamente verbalmente i loro sentimenti aggressivi: dire quello che vogliono dire alla persona, dando loro l'esperienza di prendersi cura di se stessi quando ne hanno bisogno di contatto con i propri sentimenti che dobbiamo parlare molto dei sentimenti. Sono particolarmente inconsapevoli delle sottigliezze e delle sfumature dei sentimenti, e maggiore è l'esperienza e la conoscenza delle varie forme, più facile sarà per loro impegnarsi nella comunicazione. La rabbia, ad esempio, può variare da una leggera irritazione e frustrazione a rabbia totale, profonda indignazione e rabbia. Oltre alle semplici conversazioni, possiamo fare quanto segue: - Disegnare tutti i tipi di rabbia, a volte usando solo colori, linee e forme. - Batti il ​​tamburo per esprimere diverse forme di rabbia - Usa la musica per illustrare sentimenti aggressivi - Usa la drammatizzazione creativa per illustrare la rabbia (questo è un ottimo modo per coinvolgere il corpo). carte che dicono: "Cosa ti fa arrabbiare?" o "Cosa ti fa arrabbiare?" e altre cose simili - Fai un elenco delle cose che ti fanno arrabbiare. Ai bambini dovrebbero essere offerte molte opzioni per sbarazzarsi dei sentimenti aggressivi in ​​modo che i nuovi percorsi non siano così distruttivi per loro stessi. Come ho notato prima, gli adulti non permettono ai bambini di essere aggressivi, ma nonostante ciò, la rabbia deve essere espressa all'esterno. Ma prima che i bambini potessero iniziare a impegnarsi in una sana espressione di sé, abbiamo dovuto compiere diversi passi importanti. Innanzitutto, aiuto i bambini a diventare più consapevoli e consapevoli della loro rabbia. Questo è stato il primo passo per far sì che i bambini si sentano pieni di potere e completi, piuttosto che scappare con paura ed evitare la rabbia, che fluisce in modi indiretti e li danneggia alienando gli altri. In secondo luogo, aiuto i bambini a capire che la rabbia è un'emozione normale e naturale. che la sentiamo tutti, che la rabbia è solo un'emozione che non è né buona né cattiva. Terzo, incoraggio i bambini ad accettare i propri sentimenti di rabbia. Quindi possono scegliere consapevolmente se esprimere la loro rabbia apertamente o in qualche altro modo segreto. Autore V. Oaklander