Vous avez des parties de vous-même que vous niez. Autrement dit, certaines de vos qualités et de vos sentiments sortent du champ de votre conscience. Vous ne les remarquez pas. Mais ce que vous détestez admettre, votre inconscient aime l’attribuer aux autres. Nous pourrions donc utiliser cela pour comprendre ce que vous niez exactement chez vous... Méfiez-vous des chemins de découverte de soi, et en particulier de ceux qui mènent à la compréhension de la partie niée de vous-même, est souvent un voyage désagréable. Vous devez admettre Dieu sait quoi et porter un panier de nouvelles responsabilités ! Êtes-vous prêt à partir maintenant ? Alors c'est parti... Chemin de découverte de soi n°11. Regardez n'importe quel objet. Une chaise, un iPhone, du papier peint sur le mur de votre chambre...2. Imaginez que c'est vous.3. Sentez-vous en lui et dans sa relation avec d'autres objets. Attirez votre attention sur ses qualités simples et nommez-les à voix haute. En même temps, n’interprètez pas et ne tirez pas de conclusions. Soyez simplement conscient de la façon dont vos sentiments changent à mesure que vous parlez du sujet… Écrivez votre histoire. Par exemple, j'ai imaginé ceci : « Je suis une chaise, simple et laconique, il n'y a pas un seul élément superflu en moi, et tout ce qui est là me rend fonctionnel et nécessaire. Il est impossible de dormir sur moi, mais je vous aide à trouver la position optimale pour un travail efficace en position assise. Je suis mobile, car je suis léger et polyvalent : je peux être utile aussi bien au salon qu'au bureau. Mais surtout, je suis unique, car je suis fait de bois qui a été frappé par la foudre. Le motif en bois sur mon dos est donc unique ! » Ainsi, parmi toutes les qualités de l’objet, vous n’en avez cité que quelques-unes. Et ce n'est pas un hasard. Parce que votre histoire sur le sujet est à bien des égards une histoire sur vous-même. Lorsque vous vous considérez comme un objet, vous n’êtes pas très doué pour vous justifier, et votre essence non, non, mais transparaît. C’est comme si vos traits de caractère, vos pensées, vos sentiments que vous ne voulez pas voir apparaître à travers le brouillard. Il est assez facile de comprendre lesquels. Si, lorsque vous nommez la « qualité d’un objet », la gêne ou la conscience de soi vous envahissent, alors c’est précisément cette partie de vous-même que vous niez. Chemin de découverte de soi n°21. Placez une chaise en face de vous.2. Pensez à quelqu'un dont vous n'aimez pas le comportement.3. Mettez-le mentalement sur une chaise.4. Développer son image. Qu'est-ce qu'il porte? Qu'exprime le visage ? Comment se comporte-t-il ? Comment s'assoit-il ? Comment vous parle-t-il ?..5. Dirigez votre attention sur ce qui vous dégoûte dans son comportement.6. Imaginez que cette personne, c'est vous. Soyez exactement pareil et comportez-vous d’une manière que vous n’aimez pas.7. Ayez une conversation mentale avec quelqu'un dans votre vie. Est-ce facile pour vous de jouer ce rôle ? Y a-t-il quelque chose chez cette personne que vous n’aimez pas ? Combien en as-tu ? Répondez seulement honnêtement. Après tout, il est possible que ce soit précisément cette partie de vous-même que vous niez. Chemin de découverte de soi n°3 Dans votre vie, il y a probablement une personne qui vous exaspère. Il vous exaspère avec un trait de caractère que les autres, comme exprès, ne remarquent pas. Qu'est-ce que ça veut dire? Oh, cela signifie qu’il y a de fortes chances que votre inconscient fasse à nouveau un mirage pour vous. En fait, c’est votre trait de caractère que vous avez autrefois envoyé dériver dans l’océan de l’inconscient. Et de même. Si vous voyez quelque chose chez chaque personne que vous rencontrez et croisez, alors il y a de fortes chances que ce soit cette partie de vous-même que vous niez... Le chemin lumineux de la connaissance de soi Votre inconscient aime vraiment vous refléter. De toute façon. Il s’agit généralement de la partie sombre de votre Soi : vos sentiments et qualités négatifs. Mais cela peut aussi être un bon côté de Vous, si vous le niez en vous-même. Connaissez-la ! Ensuite, vous vivrez des journées plus polaires avec à la fois une estime de soi et un amour de soi. Il est assez simple de comprendre quelles émotions, vertus et talents de princesse vous supprimez en vous-même, et votre inconscient les attribue aux autres. Revenons au chemin numéro 2. Mais cette fois, n'imaginez pas celui qui vous dégoûte, mais celui qui vous plaît, dont vous êtes en totale admiration ! Connaissez aussi la partie brillante de vous-même ! Sont-ils venus ou... Avez-vous compris CE que vous avez nié sur vous-même ? Je l'espère, et vous avez maintenant la possibilité de faire un choix : soit tout laisser tel quel, soit commencer à changer......"!