Qu'est-ce que l'EOT ? La méthode de thérapie émotionnelle-imaginative (EOT) est une méthode moderne de psychothérapie qui se développe rapidement depuis plus de 20 ans. L'auteur de la méthode est Nikolai Dmitrievich Linde, professeur du département de psychologie du développement de la personnalité et d'acméologie de l'Université d'État de Moscou, candidat en sciences psychologiques, membre à part entière de la PPL (Ligue psychothérapeutique professionnelle), chef de la section d'émotion-imagination thérapie au PPL, psychothérapeute en exercice. Comment ça marche ? La méthode est basée sur l'impact sur l'état psychosomatique à travers le travail avec des images. En EOT, le problème d'une personne est généré par la fixation chronique de l'énergie émotionnelle sur quelque chose d'inatteignable (par exemple). une raison) objectif. Et sa solution passe par la communication avec l'inconscient à travers les images. La tâche principale de l'EOT est de trouver la cause originelle du problème psychologique, et dès que le conflit profond est résolu, toutes ses manifestations de longue date disparaissent immédiatement. le corps ne trompe pas. Lorsqu'une personne décrit où dans le corps et comment elle éprouve une sensation, elle recourt déjà à une métaphore : « une pierre sur le cœur », « une âme dans les talons », etc. Cela crée une image de cette expérience. Et nous travaillons déjà avec ces images. Avec leur aide, vous pouvez trouver un point de fixation, comprendre la raison et appliquer une certaine influence sur l'image pour : Peurs, phobies, anxiété, tristesse, état dépressif ; Ne pas s'accepter, culpabilité ; Agression ; accès de colère Séparation sévère d'une personne (divorce, décès) États obsessionnels Problèmes psychosomatiques Perte de soi, du sens de la vie Qu'arrive-t-il au client Puisque les émotions vivent dans le corps ? et ne vole pas dans l’espace, alors après l’avoir parcouru, la personne se sent mieux « ici et maintenant ». Tout d'abord, cela est visible de l'extérieur : les épaules tombent, la personne respire profondément, redresse le dos, de la lumière apparaît dans les yeux. Les maux dont la personne souffre depuis des années, voire des décennies, disparaissent. Respect de l'environnement. De nombreuses personnes ont du mal à parler de leurs sentiments, et certains sujets sont difficiles à aborder à voix haute. Travailler avec des images est une aubaine pour ces personnes. EOT vous permet d'aborder des expériences très profondes et intimes et de résoudre un problème, sans expliquer le sens des images au client. Si l’EOT est comparé à d’autres méthodes où les gens consultent pendant des années, alors l’EOT est une méthode de thérapie à court terme. Ce qui est un gros plus dans le monde moderne, où l’argent et le temps jouent un rôle énorme dans la vie d’une personne. Avec l'aide de l'EOT, les émotions se transforment, ce qui affecte non seulement les psychosomatiques, mais modifie également le comportement humain et conduit à un réel changement de personnalité et de mobilité. En effet, l’EOT ne nécessite que la présence d’un thérapeute, d’un client et de quelques chaises. Les images sont plantées sur les sutlia et un dialogue s'engage avec elles. Pour résumer... La méthode est vraiment puissante, malgré son apparente simplicité. Parfois, travailler en EOT est comme de la magie, et le thérapeute est comme un médium ou un sorcier. Après des dialogues et des manipulations avec des images, l’état interne et externe d’une personne change. Parfois, une personne ne comprend même pas l'essence de ce qui se passe, mais après la séance, les problèmes qui la préoccupent depuis longtemps disparaissent, la vie et l'environnement changent. Qu'est-ce qui n'est pas magique ??)