Le stress affecte de manière significative la santé humaine, il est donc devenu un objet d'intérêt pour les scientifiques des 20e et 21e siècles. Type de stress : Le stress est divisé en deux types principaux : le stress positif. appelé stress eustress négatif, appelé détresse. Les types de stress ont été identifiés pour la première fois par le physiologiste Hans Selye en 1936. Il a développé une définition du stress, qui a été décrite comme l'un des concepts psychologiques que Salye lui-même a longtemps évité d'utiliser le terme « stress ». Ce n'est qu'en 1946 que Selye a commencé à utiliser systématiquement le terme « stress » pour désigner l'adaptation générale. stress. La classification de l'état de stress selon ses caractéristiques est divisée en trois types : 1. stress aigu 2. stress chronique 3. stress traumatique Le stress aigu est la réponse du corps à une menace soudaine. Cela peut être une incitation différente, physique, psychologique et économique. Dans ce cas, l’orage peut être fictif ou réel. La force du stress ne dépend pas du type de menace ni de sa crédibilité ni même de sa présence. Pour qu'une personne ressente une menace, il suffit d'y croire et de l'accepter. Les manipulations sont basées sur ce type de stress - la peur de ne pas en avoir assez ou la peur de perdre. Le deuxième type est chronique - c'est l'effet d'une exposition prolongée à des facteurs stimulants. Avec le stress chronique, une tension psychophysique constante se produit, la capacité de récupération et l’épuisement général diminuent. Le stress traumatique est la réaction du corps à des situations qui menacent la vie ou la santé. Le plus souvent, il s'agit d'une forte réaction au niveau physiologique, accompagnée d'un choc et d'une forte excitation. Ce type de stress est dangereux car les fonctions des organes et systèmes vitaux peuvent être altérées, ce qui peut conduire à un maintien insuffisant de la vie du corps. Avec ce type de stress, des dommages irréparables peuvent être causés à l'organisme dans son ensemble. Le stress, contrairement aux soucis, entraîne des troubles somatiques qui, selon le type de stress et sa durée, peuvent être réversibles ou irréversibles..