Les réseaux sociaux ont depuis longtemps adapté nos vies. Dans ma pratique, il existe de nombreux exemples où les relations familiales ont considérablement changé sur cette base. Ils ont empiré. Il est clair que tout ne s'est pas produit à l'improviste, mais il y a eu une fissure, car le besoin s'est fait sentir de communiquer avec une autre personne et d'attirer l'attention de l'extérieur. Mais la responsabilité incombe aussi à la personne elle-même, et non aux réseaux sociaux. Je veux en parler pour que quelqu'un puisse y réfléchir et s'arrêter lorsque sa main se tend pour répondre à un compliment agréable dans les commentaires ou dans un message personnel. , même s'ils sont déjà en couple. Nous sommes des adultes réfléchis et nous comprenons pourquoi des inconnus écrivent parfois des compliments sur les réseaux sociaux. À ce moment-là, vous devez allumer votre cerveau. Plus une personne cherche du soutien là où il n'y en a pas, plus elle s'éloigne d'elle-même et de son partenaire. Si tout ne se passe pas bien dans une relation, il vaut la peine de réfléchir aux raisons de ce qui se passe et à ce que vous souhaitez. obtenez par vous-même, quel besoin n'est pas satisfait. Bien sûr », il y a des situations où il n'y a plus rien à sauver, et parfois cela vaut la peine de faire face à votre fierté, vos griefs et de trouver une solution au problème. Par exemple, une personne croit que. son partenaire lui montre peu d'attention (une des demandes fréquentes) et commence à exprimer des plaintes hors de propos. » Je ressens cela », et avec des accusations : « Tu es une mauvaise personne, tu ne me comprends pas. » Comment faire autrement ? 1. Parlez, exprimez vos sentiments sans blâmer les autres, parlez de vos expériences, essayez de trouver une solution au problème. Ne jouez pas au jeu silencieux, ne soyez pas dans la position de « découvrez par vous-même », mais réfléchissez à ce qui peut être fait pour rendre les choses différentes. Nous appliquons : La déclaration I est une forme de déclaration lorsqu'une personne parle de ses intentions, de sa vision, de son état et de ses sentiments, en essayant de ne pas offenser ou blâmer les autres. 2. S'engager à se soigner, à se soutenir et à trouver quelque chose d'intéressant. pour vous-même activité, pour montrer de l'attention à une autre personne. Une autre situation de conflit est la jalousie. Cela peut être sans fondement, mais il y a parfois des raisons. Ici, il est raisonnable de répéter les étapes 1 et 2 du paragraphe précédent. Discutez ! Si doucement, ou pas si facilement, nous sommes passés de la discussion sur l'influence des réseaux sociaux à la résolution de problèmes relationnels. Et tout cela parce que rien n’arrive à l’improviste, il y a toujours une pierre d’achoppement. Il n’est pas nécessaire de se cacher dans une coquille, il est préférable de dialoguer et de se parler. C'est une bonne habitude qui aidera à aplanir tous les recoins des situations de conflit. Si vous comprenez que vous avez tort, n'hésitez pas à le dire et à demander des excuses. Je ne parle pas de se sentir coupable et de se jeter des cendres sur la tête dans chaque situation de conflit, mais de regarder ce qui se passe de manière adéquate. Mais n’essayez pas de rejeter la faute sur quelqu’un d’autre : « Je vous l’avais bien dit ! C'est tout toi ! Vous êtes comme toujours… » et ainsi de suite. Conclusion : il ne faut pas chercher l’attention à l’extérieur, mais faire attention à l’intérieur de soi, se demander : « Qu’est-ce que je veux ? Qu’est-ce que je recherche et quel type de relation est-ce que je veux créer ? R/S Si vous sentez qu'il s'agit de vous et qu'il est difficile de faire face à la situation par vous-même, qu'une vague de douleur et d'indignation vous frappe encore et encore, écrivez, ensemble nous trouverons une solution : Master class « Comment devenir heureux en mariage" dans l'enregistrementInscrivez-vous pour une consultation