通常、彼らは感情的自由か自己表現について書いたり話したりします。 なぜこれらの概念を組み合わせたのでしょうか? しかも、これは完全に自然発生的に起こりました。 なぜなら、個人の可能性を個別に総合的に実現することは不可能だと私は信じているからです。 あなたは感情的には自由である（とあなたはそう思っています）が、人生において自分にとって本当に興味深いものは何なのか、どのような活動やビジネスがあなたを完全に魅了し、魅了し、その中で自分の能力を実現できるのかを理解していないと仮定しましょう。最大限の範囲。 そして、必然的に、程度の差はあれ、定期的に精神的な不快感を経験し、人生の意味の探求に苦しめられ、その結果、自己表現と自己実現の人生の領域が失敗します。向こう側。 あなたが好きなことをしているとします。しかし、あなたの精神的、感情的な気分は望ましくないことが多く、イライラしたり、腹を立てたり、落ち込んだり、落胆したりします。そして当然のことながら、そのような状態にあると、平和や調和について話すのは困難です。魂の中で。 明らかに、これはあなたの人生の他の領域、つまり近くにいる人や遠くにいる人たちとの関係、経済的な成功などにマイナスの影響を及ぼします。 自分自身の否定的な感情状態の人質のように感じている場合、文字通りにも比喩的にも動じることができない場合、または人生を歩むことが多大な努力を払って与えられており、文字通り自分自身を強制しなければならない場合、自己表現や自己表現についてはどうでしょうか。創造性が問題になっているでしょうか? この問題を詳しく見てみましょう。私たちは皆、多かれ少なかれ、他人に注目します。 人々との交流のスタイルは、幼少期から親の家庭で5〜7歳まで学び、その後、幼稚園や学校でコミュニケーションスキルが練習され、磨かれます。ここでは、このトピックについてはあまり深く掘り下げません。これを理解することは私たちにとって重要です。私たちは幼少期には親の行動を真似しますが、成長するにつれて私たちの行動は自動的になります。 私たちは両親と同じように他の人に対して行動し、母親や父親に対して反応したのと同じように他の人に反応します。 科学的には、これは投影と転移と呼ばれます。そして、この話で最も不愉快なことは、人はこれがまさに当てはまることさえ認識していないことが多いということです。 その結果、彼は程度の差こそあれ、自分自身や他人に不満を抱きます。 あなたの家族の場合: 他の人を批判したり、他の人がだまされたり危害を加えたりするのではないかと恐れるのが習慣であった場合、または両親から、あなたや他の人に対して、両親から不平や要求を頻繁に聞いた、またはあなたが育った環境で育った場合無関心で冷淡な雰囲気、または家族内で大騒ぎがあり、攻撃性と身体的暴力があった、またはその両方、そしてその 3 つ目など... 次に、自分自身と自分の本筋を注意深く観察してください。私自身との関係を含め、さまざまな人々との関係での行動の変化。 いつもの反応は何ですか？ あなたは気分を害していますか、怒っていますか、恐れていますか、恥ずかしがりますか、当惑していますか、憤慨していますか、怒っていますか、恥ずかしく思いますか、イライラしていますか？ これは感情表現の自由とどのような関係があるのでしょうか? 最も直接的なのは、日常の単純な状況の例です。たとえば、喉が渇いたとします。 あなたは静かに歩き、グラスに水を注ぎ、飲みます。 全て。 あなたの感情状態は、自分が生じたニーズを満たすことができるという穏やかな自信です。状況の別のバージョンは、喉の渇きを癒すために他の人と交流する必要があるとき、たとえば、店舗の販売員と交流する必要があるときです。 繰り返しますが、あなたは落ち着いて店に行き、好みの飲み物を選択し、売り手に商品を提供してもらい、支払いをして落ち着いて飲みます。 あなたの心の状態は、穏やかな自信の状態です。喉の渇きを癒すために、喉が渇いていること、または水を一杯持ってきてくれる人が周りにいないという事実に対して怒り始めたらどうでしょうか。ガラスと水が遠くにないこと?