Frustrazione. La frustrazione è un sentimento emotivo profondo che sorge quando è impossibile raggiungere un determinato obiettivo o l'incapacità di soddisfare un desiderio estremamente importante. Nel corso degli anni capiamo che non tutti i nostri desideri più profondi possono essere soddisfatti e non tutte le nostre azioni sono sempre perfette. Impariamo ad essere tolleranti e comprensivi nei confronti della frustrazione che nasce involontariamente, senza arrabbiarci in ogni occasione. Ma quando la frustrazione si trasforma in un’ossessione e provoca sentimenti estremamente profondi di insoddisfazione per la vita e dell’inutilità di cercare di migliorare questa situazione, diventa un formidabile sintomo dei nostri fallimenti. La frustrazione cronica significa che gli obiettivi che ci siamo prefissati sono irrealistici e irraggiungibili, e questo ci porta a pensare alla fondamentale inadeguatezza della nostra personalità. USCITA: 1). Dobbiamo sforzarci di non colpire immediatamente il bersaglio, ma di avvicinarci ad esso con la massima precisione. 2). Immagina i sentimenti che causano il tuo successo e consolidali in te stesso come un fattore costantemente operativo. I sentimenti sono il terreno fertile su cui crescono pensieri e idee. 3). È necessario fissare obiettivi realistici e lavorare per la loro attuazione. 4) In caso di fallimenti, non lamentarti, non lamentarti, non piangere, non autoflagellarti, ma mostra forza di volontà e continua il tuo cammino, riconoscendo gli errori