「神よ、私に変えられないものを受け入れる理性と心の平安を、そして、変えられるものを変える勇気と、コントロールの限界と意志の限界はどこにあるのでしょう。」 私はどこで終わり、あなたはどこから始まるのでしょうか？ どこでできるのか、どこでできないのか？ どこで幻想に陥り、どこで現実を認識するのでしょうか？ 偶然にも、人の人生は知能 (IQ) のレベルや複雑な問題を解決する能力によって決まるわけではありません。 偶然にも、人間の人生は社会的知性 (EQ) や社会的相互作用の理解によって決まるわけではありません。 人の人生は彼の知恵によって決まります。 学校では、知恵を高めるのに役立つパズルは見つかりません。 おとぎ話では、山の頂上に座っている長老たちが知恵を持っており、おとぎ話自体が狡猾さ、男らしさ、勇気を称賛しています。 知恵は私たちの世界の重要かつ目に見える要素であると同時に、目に見えず、一見達成不可能であるように見えます。 ただ、知恵を持っている人もいない人もいるということはわかっていますが、知恵とは何でしょうか？ これは神様からの贈り物でしょうか？ 学習の結果？ それとも生まれ持った性質でしょうか？ 私は知恵には以下の要素が関係していると考えています。 最初の要素は経験です。 経験とは、失敗と時間の加算、つまり、額と熊手の出会いの数です。 そして、この熊手が多様であればあるほど、人はより多くの経験を持っています。 これが、おとぎ話の中で賢者が老人である理由です。長年の経験が彼らを山の頂上、園芸道具のない場所に導きます。次の要素はメタポジションです。 状況を外側から観察し、関係性を観察し、「ゲームのルール」に含まれない能力。 ある意味、メタポジションを非常に習得したのはブッダであり、彼を中心に宗教全体が形成されました。 人生において、メタポジションはあなた自身の歴史の観察者になる能力を決定します、そして私の意見では、最後の要素は正直です。 勇気が必要な正直さ。 私たちの願望や考えと必ずしも一致するとは限らない現実を直視できること。 自分を欺くことなく、世界と向き合う誠実さ。 自分自身に対する正直さ したがって、私にとって知恵とは、現実と対話する能力であり、現実の幻想と対話する能力ではありません。 知恵とは、正直な選択をし、人生に少しの光をもたらす能力です。 知恵とは、この人生を深く完全に生きる能力です。 そして、私たちが心理療法のセッション中に取り組むのはまさに知恵の開発であると私は信じています。.