La codépendance est une valise de traumatismes que nous transportons avec nous. Souvent, nous en extrayons inconsciemment soit nos croyances, soit nos émotions, ou, pire encore, les scénarios et les rôles que nous jouons en nous-mêmes et avec les gens qui nous entourent. Ne pas nous choisir, nous trahir, vivre selon les besoins des autres est l'un de ces poisons. scénarios, accompagnés de sentiments contradictoires. Les personnes vivant ce scénario sont confrontées à un profond conflit interne entre ce qu’elles veulent et ce que le monde attend d’elles. Le plus souvent, c'est la seconde qui est choisie, ce qui entraîne une insatisfaction face à sa vie, de l'apathie, de la fatigue, des maladies diverses... Vous montez simplement sur la première marche du piédestal appelée « ma vie » et puis une force inconnue vous rejette dans ce qui est appelé "tu n'as pas ce droit." Quelqu'un m'a retiré ce droit il y a longtemps, ils m'ont bien appris à vivre avec le fardeau des problèmes des autres, mais comment vivre avec moi-même et ma vie - c'était "comme si" on n'en parlait pas du tout. Cette fonction n'est pas intégrée. Et ce genre de vie « comme si » se déroule pendant une vingtaine d’années. À un moment donné, on se rend compte qu’on ne peut pas continuer comme ça, mais on ne sait pas comment faire autrement. Là où vous voulez passer par les épines, c'est plus ou moins clair : être heureux, joyeux, dans une relation satisfaisante et en harmonie avec vous-même. Il y a beaucoup de « pop » là-dedans, car tout le monde veut et semble avoir « besoin » d’atteindre le nirvana dans sa vie. Et puis vous commencez à grimper vers votre rêve de vivre comme vous le souhaitez. Vous vous sentirez dans un moment de plaisir ou de joie, puis une pierre vous tombera sur le cœur parce que vous ne pouvez pas être heureux. Vous aurez l’impression d’avoir fait quelque chose pour vous et pour le plaisir, lorsque des pensées toxiques apparaissent immédiatement : « Oh, c’est dommage de vivre pour soi, il faut donner, on ne peut pas être égoïste, moi aussi j’ai vécu comme ça. Et, pour être honnête, de telles situations m'arrivent encore rarement, mais elles arrivent. Quand tu souffres, tu souffres... et tu oublies de te choisir. Et puis vous expirez, vous arrêtez, commencez à réaliser ce qui vous arrive, activez votre sensibilité et respirez dans votre vie. Celui que vous avez toujours voulu et que vous choisissez souvent vous-même.?