Quindi ti suggerisco di sdraiarti sulla schiena, come vuoi, e sarà fantastico se chiudi gli occhi. Mettiamoci in viaggio... La prima cosa che una persona incontra durante una seduta di tanatoterapia è la velocità. Più precisamente, la sua assenza. Nella tanatoterapia non ci sforziamo di fare immediatamente qualcosa di importante (buono, necessario, utile, terapeutico) con il corpo umano. Non lo attacciamo, non iniziamo subito a “lavorare con il corpo” e non lo tocchiamo subito. “Prenditi il ​​tuo tempo” è il primo comandamento di un tanatoterapeuta. L'uomo è sdraiato, nelle vicinanze è presente il tanatoterapeuta. Non ha fretta. Non c'è ancora alcun contatto fisico, ma la tanatoterapia è già iniziata. Come è iniziato? Quindi gradualmente siamo arrivati ​​​​alla domanda su dove si trova Thanato in questa terapia, cosa c’entra la morte. Ma ecco cosa c’entra? Un cliente sdraiato sulla schiena con gli occhi chiusi in presenza di una persona sconosciuta sta già sperimentando vari sentimenti ed emozioni, stati. È passivo, percepisce, aspetta, «mi faranno qualcosa. Quindi cosa dovrei fare?". Una situazione insolita, non è vero? Una persona si trova di fronte al fatto che il suo corpo è un oggetto con cui ora si interagirà e sta semplicemente osservando. "Ma diventiamo un oggetto solo dopo la morte", osserva Baskakov. È qui che inizia la modellazione della morte (non l’imitazione). La struttura stessa di una seduta tanatoterapeutica simula la morte fin dall'inizio e risveglia in una persona le esperienze legate alla sua mortalità. La persona è già nel processo. Ora capisci che la tanatoterapia non significa parlare della morte, pensare alla morte, o Dio non voglia, imitare la morte, seppellirsi a vicenda, strangolarsi, annegare. Alcuni lettori impazienti che non hanno capito il significato del paragrafo sopra descritto, o lo hanno capito, ma hanno reagito con scetticismo, potrebbero chiedere: “beh, sto sdraiato lì e sto sdraiato lì, va bene, cosa succede dopo? Avviciniamoci al punto." Ok, allora il tanatoterapeuta si avvicina al corpo del cliente. Lo specialista utilizza quattro tecniche di base (la cosiddetta tanatoterapia - un classico). Per dirla in modo molto semplice, una persona viene toccata, interagisce con le sue braccia, gambe e testa. Movimenti fluidi, allungamenti e tocchi fluidi. E tutto questo viene fatto con estrema attenzione. Personalmente, non ho mai sentito un lavoro più attento e attento con il mio corpo da nessun'altra parte. Nel processo di stesura di questo articolo, mi sono chiesto più volte come trasmettervi nel modo più accurato il "gusto" della tanatoterapia, non solo la teoria e la descrizione secca della tecnologia di questo approccio alla psicoterapia orientata al corpo, ma il "gusto". In modo che ci sia una sensazione abbastanza chiara dal tocco di questo metodo. E se durante il processo di lettura non hai ricevuto affatto questo "gusto", ti chiedo di commentarlo alla fine dell'articolo. Quindi, il "gusto" principale della tanatoterapia per me è il tatto. E mi soffermerò su questo in modo più dettagliato. In alcuni metodi di psicoterapia ad orientamento corporeo è consuetudine dividere il tocco in base ai nomi degli elementi primari. Acqua, fuoco, terra, aria, metallo. La tanatoterapia utilizza il tocco di tipo terrestre. La terra ci sostiene, tutti noi. Contiamo su di esso, è il nostro sostegno. Lei non ci mette più pressione di quanta ne abbiamo noi su di lei. La nostra interazione è reciproca. Lei è costante. Ricorda l’atteggiamento riverente della nostra cultura nei confronti della terra, Madre Terra. Come avviene il contatto? Il nostro tocco nel processo di tanatoterapia è di lunga durata. Durante una seduta, un tanatoterapeuta tocca il corpo di una persona, a volte per un tempo insolitamente lungo rispetto agli standard della nostra civiltà occidentale. E questo non è il tocco di un massaggiatore o di un chiropratico. Nella tanatoterapia non ti impastano, non ti schiacciano i muscoli, non ti accarezzano, non ti premono sul corpo. Ti toccano con sensibilità, attenzione, attenzione, ma non timidamente o con ansia. Nel corso di due anni di formazione, ogni tanatoterapeuta impara questa modalità di tocco ancora e ancora, ancora e ancora, e viene testata e valutata. Per molte persone è semplicemente una rivelazione che il tatto possa essere così. Sembrerebbe un semplice tocco, ma in una modalità speciale può aiutarti a liberare il tuo.