Parafrasare Tradizionalmente, la tecnica della parafrasi è intesa come una rivisitazione e consiste nel fatto che il consulente formula in altre parole il significato contenuto nell'affermazione (frase) dell'interlocutore Riformulando il problema. L'uso della parafrasi come tecnica per riformulare un problema si basa sul presupposto che piccoli cambiamenti nella frase dell'interlocutore portano all'emergere di una nuova formulazione, e quindi una nuova versione, un nuovo sguardo al problema esistente Il consulente, parafrasando le parole del suo interlocutore, gli danno la possibilità di passare a una posizione diversa e, in definitiva, di espandere il proprio atteggiamento nei confronti della situazione, e quindi di creare condizioni aggiuntive per risolvere il problema. Ciò non significa affatto imporre la propria posizione come a consulente. La parafrasi ha un effetto molto più morbido: una persona semplicemente “lo prova” come se fosse un vestito nuovo. Ciò avviene attraverso l'uso di frasi introduttive e una leggera intonazione interrogativa che accompagna la parafrasi. La parafrasi avrà più successo: quando è necessario assicurare all'interlocutore che è compreso e accettato quando è necessario chiarire il contenuto di una frase (e questo è necessario molto più spesso di quanto sembri a prima vista); lunga pausa dell'interlocutore come aiuto nella verbalizzazione; dopo un lungo monologo dell'interlocutore come sintesi Vediamo degli esempi: L'interlocutore ha pronunciato la frase: Tutti mi offendono; Invece della tipica “domanda”: ​​chi ti offende esattamente? - il consulente può utilizzare un'opzione meno conflittuale e formulare la seguente parafrasi: Ci sono persone intorno a te che ti offendono. Ciò ti aiuterà a passare più agevolmente alla discussione di situazioni specifiche e dei loro partecipanti. Parafrasi che possono essere facilmente utilizzate: - Sono tutte uguali → Molti uomini con cui hai interagito si sono comportati in questo modo - Ci sono solo persone maleducate in giro → Molto spesso ti imbatti in maleducazione.- Non fa niente in casa → Ti aiuta molto raramente.- Non riesco proprio a gestirlo → Troppo spesso si verificano situazioni in cui non puoi gestirlo.- Ho hai perso completamente la fiducia nelle persone → Molte persone tra te non ti fidi delle persone intorno a te.- Tutti mi danno lezioni → Spesso cercano di insegnarti come vivere.- Non lo capisco affatto → È molto difficile per te per capirlo.- Gli adulti sono noiosi, persone noiose → Tra gli adulti che ti circondano, ci sono molte persone noiose. Una tecnica semplice e comprensibile, che è la base del processo psicoterapeutico, consente, senza discutere con l'interlocutore,. per espandere l'arsenale delle sue posizioni e opinioni sul suo problema, per arricchire la sua visione della situazione con nuove dimensioni. Se il materiale ti è utile, fai clic su "Di' grazie". Grazie