L'autre jour, on m'a suggéré que j'étais responsable de certains événements ; que je réagis de manière inappropriée à quelque chose, je suis presque un tyran et une personne plutôt négative. La personne m'a attribué tout cela lorsque j'avais besoin de son soutien et de sa compréhension. L'homme a tourné le sujet de la conversation dans une direction complètement différente : vers lui-même. Qu'est-ce que c'était? Voici quoi... Le Gaslighting est une forme de violence psychologique consciente ou inconsciente dont le but est de faire douter une personne d'elle-même, de l'adéquation de ses perceptions, de ses réactions, afin qu'elle cesse de faire confiance à ses sentiments : Tactique du Gaslighting : Déni de. faits. Les gaslighters aiment s’engager dans une « réécriture de l’histoire » et déformer les faits. Mauvaises blagues. Déguisez-vous en plaisanterie amicale, ce qui signifie en réalité blesser et humilier à l'aide du sarcasme. « Vous avez tout inventé » ; "Cela vous semble comme ça" ; « Vos réactions et émotions sont inadéquates et incorrectes » ; « Regardez-vous », « C'est de votre faute »… et autres expressions manipulatrices similaires soulignant l'insuffisance de la perception. Le briquet à gaz tente de convaincre la victime que sa réaction face aux événements actuels est anormale. En aucun cas un briquet à gaz ne reconnaît le fait d’une manipulation. Un manipulateur projette souvent ses propres défauts sur une autre personne. "Je ne voulais rien dire de mal, tu m'as fait sortir toi-même." Un briquet à gaz peut se faire passer pour une victime. Accusations, reproches, attaques. Pour tout ce qui est négatif et faux, seule la victime est toujours à blâmer. Un briquet à gaz peut faire des reproches, mais ensuite aplanir les aspérités, par exemple : « Qui d'autre que moi vous dira cela ?! Je veux le meilleur pour toi, alors je te dis la vérité. » Agression et hostilité. Sa méthode de défense préférée est l'attaque. Cela peut être exprimé dans la voix (intonation, volume). Motifs inconscients du gaslighter : Le gaslighter a une situation tendue dans la vie, il veut donc trouver une issue à cette situation. Sentiment de forte solitude. personne afin de s'éloigner (se séparer) d'elle ; Transfert et projection de ce qu'une personne n'accepte pas en elle-même - sur une autre ; Le désir de nuire à une personne pour une raison ou une autre, de la détruire Que faire ? Demandez l’avis de personnes extérieures afin de les comparer aux vôtres. Ne vous laissez pas blâmer. Demandez l’aide d’un psychologue si vous ne parvenez pas à rompre le lien avec le briquet à gaz. Avez-vous vécu cette expérience ? Comment avez-vous fait face ? Abonnez-vous à mon VK public : vk.com/pavel_karev