- Qual è lo scopo della negatività di solito significa aggressività, anche se non è sempre negativa? L’aggressività costruttiva e positiva dà energia all’autodifesa e all’andare avanti, alla creazione, aiuta ad allontanare l’autore del reato o a superare i propri stereotipi e paure e a fare un nuovo passo. E di solito è molto più facile da tollerare da parte degli altri. – Perché la negatività di qualcun altro causa emozioni negative? L’aggressività negativa è così mal tollerata perché la sua essenza è la distruzione? Ha lo scopo di uccidere, distruggere, portare via. E se l'aggressività positiva è semplicemente rabbia, allora l'aggressività negativa è rabbia, e nella rabbia di solito c'è gelosia, invidia e altre inclusioni. È anche importante ricordare che una persona negativa si sente SEMPRE molto male dentro, e c'è dolore, angoscia e disperazione, che non possono che influenzare le persone intorno. L'aggressività spaventa sempre (almeno un po'), qualunque essa sia , perché noi tutti, come prima, animali, esseri biologici e memoria naturale, si tratta ancora del fatto che l'aggressività è morte e distruzione. E la possibile rabbia reciproca è solo una reazione alla tua paura. - È possibile rimanere calmi quando si comunica con una persona negativa non è facile stare con una persona negativa, perché non si limita a respirare aggressività, attacca, avvelena tutto intorno il suo desiderio di distruggere. L'essenza è esattamente la stessa che se agitassero i pugni, colpissero, pizzicassero, solo che qui lo fanno non con le mani, ma con parole, espressioni facciali e così via. E la nostra reazione automatica è sempre la stessa degli animali, dei rettili. Naturale, tre opzioni. "Colpisci, blocca, corri", gli animali non ne hanno altri. La ricetta su come comportarsi con una persona negativa è esattamente la stessa che tratteresti con un combattente. Innanzitutto aumenta la distanza. Psicologicamente o fisicamente, a quanto pare. Se vedi che è del tutto inadeguato o che non devi essere lì e sopportare tutto questo, è meglio andarsene completamente. Se hai bisogno di continuare il contatto, puoi provare a calmarlo, a simpatizzare, ricordando che si sente molto male dentro. Se non aiuta, prova a fermarlo, a rimetterlo al suo posto, se vedi che è possibile. Puoi provare a "rispecchiarlo" - dire: ho capito bene che sei arrabbiato? Oppure... vuoi offendermi? Oppure... litigare? Oppure... ti senti male oggi? Eccetera. Puoi dire dei tuoi sentimenti: che sei spiacevole, offeso o preoccupato, o che sei arrabbiato per ciò che sta accadendo, a seconda di come ti senti in quel momento. Questo potrebbe farti sentire molto più tranquilla e rilassata e potrebbe avere un effetto anche su di lui. Puoi provare a "rispondere" - dire qualcosa di altrettanto spiacevole in risposta, ma a seconda della situazione - perché potrebbe non migliorare, ma solo peggiorare. Ma se tutto ciò non aiuta, ancora una volta, è meglio allontanarsi. Come mantenere l'“equilibrio” dopo tale comunicazione (per non scoraggiarsi, per non perdere la pazienza) Prima di tutto, capire cosa sei stato “infetto”? con. Come ti senti ora? Desiderio, tristezza, rabbia, risentimento? Qualcos'altro? Quando capisci, dispiaceti un po 'per te stesso, simpatizza per il fatto che sei stato avvelenato con una dose di veleno, consolati con qualcosa. Dai sfogo alla tua aggressività di ritorsione, se presente. Immagina esattamente come reagiresti se potessi. E poi prova a riconsiderare questa esperienza e trarne insegnamento per il futuro. Cosa hai fatto in contatto, cosa ha aiutato, cosa no e cosa faresti e diresti in una situazione del genere la prossima volta. Ciò allevierà il tuo risentimento e la tua impotenza, porterà emozioni piacevoli e darà speranza per un futuro più produttivo nella comunicazione, sfortunatamente, periodicamente inevitabile con persone negative Elena Babievskaya.