- Mi sento sempre fuori posto. Ovunque io sia. Al lavoro, in azienda, in minibus. Appaio fuori posto. Dove il motivo è divertente, reagisco in modo eccessivo, ma dove è necessario, rimarrò in silenzio e non lo farò. Mi sento a disagio tutto il tempo. Ed è un peccato che io sia così. - Cosa ti aspetti dal nostro incontro? - Voglio essere più silenzioso dell'acqua, più basso dell'erba. Voglio la pace. - Ho capito bene che non ti piace il tuo stato di irrilevanza e vuoi che ti aiuti a diventare invisibile? - Sembra di sì. Rene MagrittePenso che tu, come me, capisci che i desideri del cliente sono diversi. E l'evitamento - un tentativo di nascondersi, allontanarsi dall'attività, non partecipare alle decisioni sulla propria vita - non è un'opzione che gli fornirà la tranquillità mentale e l'armonia interiore desiderate. Ciò accade spesso con una bassa autostima e problemi con la percezione di sé. Cosa si nasconde dietro questo e in linea con quali problematiche in questo caso si svolge il lavoro terapeutico Dietro il Desiderio di essere Invisibili si nascondono spesso: - il bisogno di sicurezza - il bisogno di accettazione - il bisogno di intimità emotiva - il bisogno? per attenzione - bisogno di auto-espressione - bisogno di autorealizzazione - paura della comunicazione - paura delle critiche - conflitti intrapersonali e questo non è un elenco completo Spesso i veri motivi e bisogni dell'appello sono sconosciuti al cliente stesso . Pertanto, per prima cosa proveremo sicuramente a immaginare lo stato di invisibilità e impercettibilità nel suo significato assoluto. A volte bastano i primi passi, a volte la situazione arriva al punto di diventare assurda. È importante che il cliente immagini lo stato di invisibilità nel modo più completo possibile, sentendo i suoi sentimenti e le sue reazioni corporee, suggerendo cosa penserà e cosa fare in questa situazione, come interagirà con gli altri (se non del tutto), cosa accadrà al suo lavoro, alla sua vita personale e ai suoi hobby. Di solito non ti piace quello che succede. E poi nasce la necessità di capire cosa vuoi veramente. Spesso si tratta di uno o più elementi dell'elenco presentato. E in ogni caso, il nostro ulteriore lavoro mirerà a diventare effettivamente più forte dell'acqua e più alto dell'erba! E questo è molto interessante ed emozionante!! Gli altri miei materiali su questo argomento si trovano nella selezione di articoli Sull'autostima© La tua psicologa, Tatyana Skibo. 2022Puoi prenotare una consulenza tramite SMS chiamando il numero 89107382696 (WhatsApp)