Amici, le neuroscienze sono attualmente di grande interesse per gli psicologi e stanno guadagnando popolarità. E a volte aiutano a capire perché la terapia non funziona. Puoi parlare del cervello di molte cose sorprendenti e, fortunatamente, per molto tempo. :) Pertanto, vorrei proporvi una serie di articoli sulla neuropsicologia e sulla funzione cerebrale. Chiunque sia interessato è il benvenuto! Innanzitutto, una panoramica generale del cervello (se questo è già stato dimenticato), poi passerò a domande più specifiche, ad esempio dove e perché nasce l'ansia, la volontà si forma/non si forma o il desiderio sessuale insorge/non insorge a livello fisiologico. E perché a volte l'ansia, ad esempio, non può essere superata con la terapia. Oggi parleremo del mio preferito, il cervelletto. Se prendiamo la struttura del cervello in termini generali (livello macro), prima di tutto distinguiamo sezioni come gli emisferi cerebrali, il cervelletto e il tronco. Il tronco ricorda un tronco d'albero e gli emisferi cerebrali e il cervelletto già “crescono”. ” su di esso La funzione principale del cervelletto è il controllo del movimento, cioè. è il centro del nostro apprendimento motorio ed è il luogo in cui si forma quella che viene chiamata “memoria motoria”. Questo è il reparto che forma e ricorda le contrazioni muscolari sequenziali. La formazione inizia già dal momento in cui il nascituro inizia a muoversi nell'utero. Nonostante le piccole dimensioni del cervelletto, contiene il maggior numero di cellule nervose nel cervello: i neuroni (60 miliardi), per un totale di 90 miliardi. Questo è. 2/3 della fornitura totale delle nostre cellule cerebrali. Quelli. il maggior numero di essi è impegnato nei movimenti. Allo stesso tempo, il cervello in generale è il sistema umano più energivoro, perché è il cervello che consuma la maggior quantità di energia e per risparmiare questa stessa energia, il il cervello, in quanto sistema di auto-miglioramento, ottimizza riducendo le sue reti neurali. Ciò significa che i neuroni non utilizzati muoiono e la loro morte inizia gradualmente già a partire dai 6 anni. Per questo motivo, per preservare quante più cellule cerebrali possibile, è importante eseguire quanti più movimenti diversi possibili. È scientificamente provato che gli esercizi più utili sono la danza e lo yoga, che combinano attività mentale e fisica. E se vuoi migliorare la tua memoria o quella di tuo figlio, balla o pratica il wushu e più della metà dei tuoi neuroni funzionerà contemporaneamente! Ciò ti consentirà di mantenere una mente lucida per molti anni, migliorare la memoria ed evitare il degrado delle strutture cerebrali. Auguro lo stesso a tutti! E ho tutto :(