Dall'autore: il post è stato originariamente scritto su Pikabu e ha causato una reazione estremamente negativa - potrebbe causare anche a te - fai attenzione! :) Le storie dei clienti, che ci crediate o no, vengono pubblicate con il permesso dei clienti stessi (per qualche motivo, i lettori spesso presumono che io non sia etico per impostazione predefinita e dovrei scrivere la frase "pubblicato con permesso...", dimostrando che Sono ancora etico: giochiamo con questi lettori :)). In questo testo descriverò una delle componenti dei problemi psicologici. Ti avverto che l'argomento è doloroso per molti. Smetti di leggere se non sei preparato mentalmente Sai perché sorgono molti problemi e le persone non riescono a risolverli? Perché molte persone semplicemente non hanno la capacità intellettuale per farlo. Faccio degli esempi: 1. Un cliente è venuto da me per un consulto e, per quanto ricordo, ha avuto 5 divorzi. E anche l'ultimo matrimonio si avviava verso lo scioglimento. Durante la nostra comunicazione, è diventato chiaro che questi cinque divorzi non le hanno instillato il semplice pensiero che “qualcosa non va in me, probabilmente la stessa cosa si ripete 5 volte” (logica!). Pensi che la terapia funzionerà se la donna pensa ancora che per lei va tutto bene?2. Un'altra cliente sgridava costantemente suo marito. Cominciò a comportarsi in modo inappropriato e una volta si gettò dalla finestra in un impeto isterico. Grazie a Dio, il dramma è avvenuto solo al secondo piano del grattacielo e l'uomo è sopravvissuto. Chiedo alla moglie: "Capisci, a livello puramente intellettuale/logico, che se urli contro le persone, queste possono comportarsi in modo "inappropriato": innervosirsi, diventare isteriche, litigare, ecc.?" Non capisce. :( Prima di me, ha visitato circa cinque diversi psicologi che hanno cercato di aiutarla nelle relazioni familiari. Ma non ha funzionato, penso perché per lei non esiste una relazione di causa-effetto tra il suo comportamento e le reazioni di suo marito a questo comportamento. 3. A un mio amico piace prestare denaro per “mettere alla prova una persona”. Una volta ho provato a parlarle di questo argomento: “Capisci che non è affatto necessario prestare denaro alle persone per metterle alla prova; queste persone sono "sporche". ", allora c'è un'alta probabilità che non restituiscano i soldi." Lei non capisce :( E non molto tempo fa scopro che è stata nuovamente truffata per un migliaio di dollari, e sta ancora una volta cercando di affrontare le conseguenze emotive del "comportamento disonesto delle persone". Una persona si crea problemi e poi li risolve eroicamente. Ma non avrebbe potuto crearli in primo luogo ho pensato un po 'alla situazione, soprattutto non agli zingari per strada, cioè c'è tempo per pensare a tutto, queste persone hanno bisogno non tanto di psicoterapia, ma di un libro di testo sulla logica formale delle discipline umanistiche con a gran numero di esempi pratici + esperienza nella risoluzione di vari problemi logici. Vorrei chiarire un punto nella domanda che ho sollevato 1) C'è una componente di comprensione del tuo problema a livello logico, 2) ma c'è una componente puramente psicologica del problema. Faccio un esempio. Diciamo che hai paura di avvicinarti alle ragazze. Intellettualmente, capisci che le ragazze non mordono, che devi avvicinarti con un'espressione amichevole, essere educato e pieno di tatto. Ma quando provi ad avvicinarti a una ragazza specifica che ti piace per strada, le tue ginocchia iniziano a tremare da sole e il tuo viso si distorce involontariamente in una terribile smorfia: le ragazze se ne accorgono e si precipitano a scappare da te il più rapidamente possibile. La psicoterapia (psicologia) si occupa del tremore delle ginocchia. Ma con logica no. Succede anche quando una persona non riesce a vedere autonomamente qualcosa di semplice e ovvio, perché... la sua mente è nella cosiddetta cecità psicologica (percezione e pensiero modellati). Ma dopo aver conosciuto la risposta, una persona dotata di intelligenza sviluppata è in grado di comprenderla. Numerosi enigmi si basano su questo principio. Sembra che tu stia pensando e riflettendo su una soluzione, hai già rotto la testa, ma non riesci a trovare nulla... Ho guardato "alla fine del libro di testo, dove sono le risposte", e ecco, beh, la soluzione è così semplice che non si capisce comeIo stesso non sono arrivato al punto di cose così elementari. Infine, ti racconterò un esempio dalla mia pratica. Ho ricordato ripetutamente a uno dei miei clienti la conoscenza intellettuale del mondo che lo circonda. Dopo un po 'si interessò all'argomento del pompaggio della materia grigia e iniziò a risolvere tutti i tipi di problemi logici. Uno di questi enigmi in cui si è imbattuto era il classico puzzle su un lupo, una capra e un cavolo: https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%92%D0%BE%D0%BB%D0%BA, _% D0%...E poi un giorno un cliente mi ha raccontato cosa gli è successo nella vita: “Significa che sto comunicando ancora una volta con il mio non molto buon amico XYZ, accidenti a lui, mi sento come se stessi male! di nuovo in qualche modo da tale comunicazione. E poi automaticamente comincio a considerare nella mia testa varie opzioni per la mia interazione con un amico, beh, come ho fatto mentre risolvevo il problema della capra e del cavolo E all'improvviso mi è venuta in mente una nuova opzione: Posso semplicemente interrompere la comunicazione e andarmene. E come ho fatto a non pensare prima a una soluzione così semplice? E così gioioso saluto e me ne vado. Saggezza e saggezza! :)Note adeguate da parte dei lettori:[...]Oh, il primo pensiero dopo la lettura: “Sì, questa è terapia comportamentale”. Sarebbe utile per tutti noi esercitarci in alcune situazioni e sviluppare un approccio ragionevole alle nostre azioni in esse. Senza un modello già pronto, si finisce davvero con una trance e una discordanza :)[...] (c) ahsas3891[...]>> Diciamo che una persona potrebbe essere ben consapevole dei suoi problemi, delle cause e -influenzare le relazioni, ma allo stesso tempo, agendo in base alla situazione, ritorna di nuovo al suo comportamento. Naturalmente, anche questo può essere il caso, ma non è di questo che tratta questo post. Non ci sono post completi :) Per dirla in modo molto approssimativo, possiamo distinguere due fasi nella risoluzione di un problema: 1) consapevolezza del problema; 2) riqualificazione volitiva di se stessi Stai parlando della seconda, e il post riguarda la primo.[...] (c) kviss[. ..]Ho avuto un sacco di problemi psicologici, e la ciliegina sulla torta sono stati stati d'animo suicidi, con frequenti “attacchi”, terribile apatia e altri problemi i propri cari hanno contribuito a fermare, ma non hanno risolto i problemi. E solo attraverso la riflessione, l'analisi e il cambiamento di comportamento è stato possibile risolverne la maggior parte.[...](c) Sekken[...]Molto spesso, quando si risolvono problemi o si fa autoanalisi, le persone perdono le risposte banali che si trovano sulla superficie. E non sfruttano il lato razionale della questione. Le relazioni di causa ed effetto si trovano nello stesso posto della pianificazione. L'ho notato in me stesso.[...]È banale, per esempio, ho capito che la ragazza mi stava usando, ma non volevo porre fine alla relazione (non si parlava d'amore fino alla tomba), ho irrazionalmente sperava che le cose migliorassero o che lei cambiasse (perché dovrebbe essere?). Quando mi sono costretto a sedermi e contare, sono rimasto senza fiato: a causa dei suoi capricci, le mie vacanze estive e il pagamento della seduta erano quasi coperti. Ho finito tutto nei tempi previsti.[...](c) Mariotto[...]>> Dicono che i problemi psicologici sono un muro che non esiste. Esiste solo nella realtà del cliente. E logicamente non può scavalcare questo muro che esiste solo per lui. Per fare questo, hai bisogno di una “guida” che porti una risorsa/mappa dall’esterno. Forse l’ho testato più di una volta. Di norma, il muro è forte solo nel momento del dolore acuto, quindi funge da protezione. Il dolore acuto è temporaneo. Osservare la tua situazione nel tempo è praticamente una visione dall'esterno dell'aereo. Il muro diventa visibile, puoi vedere come è stato costruito. E questo ti dà la possibilità di scegliere se costruirlo o meno la prossima volta.[...](c) xeiko[...]Cioè. tutti, assolutamente qualsiasi persona, sono in grado di lavorare su se stessi e sui propri problemi? Ma che dire degli stupidi gopnik e di altre creature dalla mentalità criminale Capisco che dietro il loro comportamento e la loro scelta c'è una situazione di vita difficile (di solito) Ma quanto a me, questi? sono creature fermate nello sviluppo, senza nemmeno i rudimenti di capire che qualcosa non va in loro. non riescono nemmeno a capire i loro problemi: come posso aiutarli? Aspettare che maturino e qualcosa li raggiunga conta. […] Parlo di quelli che non sono andati e non si sono nemmeno accorti di avere problemi e di aver bisogno di aiuto. E simili_5233156