« Dites-moi, ai-je besoin d'une CONSULTATION ou d'une THÉRAPIE ? Les consultations sont des réunions irrégulières dont le but est d'analyser une situation précise qui se passe dans votre vie ? Comprenez ce qui vous arrive maintenant, pourquoi vous ne voyez pas de solutions à votre problème, ce qui vous arrête, ce que vous faites et cela n'apporte pas de changements, et que pouvez-vous faire d'autre - tout cela est tout à fait possible en quelques minutes. Les consultations seront utiles principalement dans les situations dans lesquelles vous : - vous trouvez pour la PREMIÈRE FOIS et avez donc du mal à vous y retrouver, - dans des situations de choix ou de conflit aigu, où les retards et les décisions mal conçues peuvent ne pas être utiles, voire même inutiles. dangereux. - Vous vous êtes retrouvé dans une situation qui vous a donné beaucoup d'émotions intolérables (violence, perte...), qu'il est important de partager avec quelqu'un et ainsi de réduire le stress émotionnel et d'obtenir un soulagement. La thérapie est un autre type d'aide psychologique moderne. . L'objectif principal de la thérapie est des changements personnels progressifs chez une personne, des changements dans la vie, la pensée, des changements dans des scénarios répétitifs. Les gens viennent en thérapie lorsqu'ils remarquent que dans diverses situations de la vie, une personne présente les mêmes difficultés, circonstances, personnes, les lieux changent et les mêmes expériences surviennent. Ils viennent en thérapie lorsqu'ils remarquent une sorte de divergence : « tout va fondamentalement bien dans ma vie, mais je ne me sens pas calme et confiant », « J'ai un partenaire merveilleux, mais je je ressens constamment de la peur, de la jalousie et de la méfiance », « J'ai finalement changé mon travail pour celui que je voulais, mais au lieu de joie, je ressens une fatigue et un désespoir terribles », « Je connais mon objectif, je comprends comment l'atteindre, mais quelque chose en moi m'empêche d'avancer vers cela ». La base de la thérapie est le développement de la capacité d'écouter et de s'entendre soi-même et les autres, de remarquer nos propres caractéristiques dans la perception des situations et de nos réactions, de comprendre les raisons de nos choix et de nos actions. nous nous connaissons et nous comprenons, plus nous avons de liberté de choix, indépendamment des anciens programmes, attitudes, complexes existants. Ce dont vous avez besoin maintenant, dans cette période de la vie, n'est connu que de vous, ma tâche en tant que spécialiste est de vous aider. parcourez votre chemin, long ou court.