De l'auteur : Les souvenirs nous prennent beaucoup de force et d'énergie. Est-il sage de rester coincé dans les souvenirs quand on peut avancer, vivre, se réjouir et profiter de chaque instant ? Les souvenirs, comme une charge lourde et néfaste, ne permettent pas d’être heureux. Ils détiennent des programmes nuisibles qui nous empêchent de VIVRE ! Qu'est-ce qui nous inquiète, nous fait peur ou nous excite ? Qu'est-ce qui nous calme et nous distrait du quotidien ? Qu'est-ce qui nous éloigne du passé ? beaucoup de force et d'énergie de notre part. Après tout, pour ne pas oublier et se souvenir, nous devons dépenser une certaine quantité d'énergie. Nous donnons une partie de notre énergie aux souvenirs qui sont émotionnels et profonds. , alors cela nous donne de la force, nous sommes remplis d'énergie pour subvenir à nos besoins en ce moment. L'essentiel est de ne pas rester coincé dans ces doux souvenirs. C'est une sorte de piège, de rêverie et de refus d'avancer dans la vie. Lorsque nous entamons de nouvelles relations dans la famille, dans les affaires, dans une carrière, avec de nouvelles connaissances/amis, nous comparons involontairement avec ce qui s'est déjà passé. Nous retournons à nouveau au passé, aux souvenirs. Nous détournons notre attention de la réalité vers l'endroit où tout s'est déjà produit, où tout s'est passé. Si tout y est sombre, amer, offensant et douloureux, alors ces souvenirs assombrissent notre présent. Nous perdons beaucoup de force à essayer de les repousser. Poussez-le plus loin dans les profondeurs de votre corps et de votre conscience. Ceci est préjudiciable à la santé et aux nouvelles relations. Ce sont les souvenirs douloureux qui provoquent des relations « malsaines » : l'inimitié, l'envie, les sentiments d'infériorité, l'attachement sacrificiel, la volonté de tout endurer, de cacher nos véritables émotions et sentiments. nos échecs et nos défaites et nous obligent à « nous battre pour la vie ». En raison de la douleur et de la souffrance que nous avons endurées, nous avons peur d’affronter ces souvenirs. Oui, c’est compréhensible ! Ça fait peur, ça fait mal, je ne veux plus revivre la même chose. Peinture! Prenez du papier, des peintures, des pinceaux, des crayons ! La créativité libère de l'espace dans votre corps pour quelque chose de nouveau, de joyeux, de réussi et d'heureux ! Rencontrer des souvenirs avec gratitude et s'en séparer avec gratitude Le dessin méditatif, en tant que domaine de l'art-thérapie, permet de le faire en toute sécurité et en douceur. Les émotions nocives et douloureuses se manifestent sur une feuille de papier à l'aide de peintures, de couleurs, de formes. Les souvenirs sont extraits des zones cachées du corps. Ce processus a sa propre période de temps spécifique pour chaque participant. Les ressentiments, les revendications, les peurs, les déceptions et les souffrances accumulées au fil des années apparaissent sur la feuille et se dissolvent dans l'eau. Avec chaque dessin sur une feuille de papier, vous pouvez mieux respirer. Le soleil brille plus fort et le visage devient plus souriant. Le canal créatif s'ouvre, la pensée artistique libre se développe, ce qui signifie qu'il est temps de peindre vos images énergétiques pour chaque jour - dessiner « en dehors de l'esprit ». L'âme dessine avec la main ! Avec gratitude envers le passé, avec gratitude envers soi-même, avec gratitude envers ce monde ! Des images naissent qui déclenchent le processus d'auto-guérison et remplissent de joie le moment présent ! Il n'y a aucune restriction ! Essayer! C'est vraiment bien! C'est mieux que de se souvenir de vos griefs, déceptions, peurs et adversités ! Un choix pour tous les goûts : des articles pour tous les goûts ! Abonnez-vous et lisez. Mes livres en versions électroniques et imprimées Irina Vasilakiy, art, gestalt-thérapeute, spécialiste des constellations, psychologue spécialisée pour enfants, défectologue +7 916 536 536 2 WhatsApp, Skype irino4kavas.