C'est l'un des paradoxes. Peu importe à quel point c'est difficile dans une relation, peu importe combien de larmes ont été versées, d'insultes écoutées, d'humiliations vécues, de trahisons et d'abus pardonnés, mais après un certain temps après la séparation, la peur surgit - Et si je ne trouvais jamais quelqu'un d'aussi bon que Encore lui? ? – Nusya a dit pensivement « Lequel ? – J'ai demandé avec surprise "Bien!" - le client m'a répondu. J'ai secoué la tête pour m'assurer que je ne rêvais pas. Je ne dors pas. Nyusya vient à mon bureau depuis plus d'un mois. Elle est apparue ici après avoir rompu avec Kolya. Yeux gonflés, visage fatigué, épaules tombantes. La douleur du ressentiment et de l'incompréhension. Elle l'a laissé seul. Et il y avait des raisons à cela. J'ai bu, battu, marché, offensé. C'est court. Se couvrant le visage avec ses mains, elle répéta une phrase comme un zombie : « Pourquoi me fait-il ça ? Pourquoi cela m’arrive-t-il à nouveau ? » Et les consultations sur le protocole ont commencé. L'infraction a été résolue. Les erreurs ont été corrigées. Le problème a été réglé. Nous avons trouvé la réponse. Nyusya commença à sourire et à paraître plus jolie. Nous avons convenu que nous devions être seuls pour le moment pour reprendre nos esprits et réfléchir lentement au type de partenaire dont elle avait réellement besoin, et comment éviter les hommes comme Kole qui confondraient la tête d'une honnête fille, créeraient un brouillard, puis jouer sur ses sentiments et ses nerfs, humiliant et douloureusement blessant. Et soudain, Kolya, un agresseur récent, est soudainement devenu le souvenir enchanteur de Nyusina. Bien sûr, à la fin de la thérapie, les clients traitent le passé comme un événement ordinaire. Ils apprennent à tirer des conclusions, à se comprendre et à avoir une idée de avec qui ils devraient et ne devraient pas commencer une relation. Comment fixer dès les premières rencontres des limites que personne n'est autorisé à franchir. Être capable de remettre les impudents à leur place et de dire : « Je ne tolérerai pas cela. » Et puis tout est simple. Quelqu'un qui respecte et apprécie entendra et comprendra cela et construira des relations sur un base d'amour et de respect, plutôt que de domination et d'utilisation. Et celui qui n'apprécie pas, qui voit dans une femme un objet pour satisfaire ses propres besoins, sera envoyé dans la cour. Mais parfois, au cours du travail, de telles bizarreries se produisent. Le client se sent mieux, récupère et gagne en force et en envie de vivre. Les relations passées ne semblent plus si terribles, et l'idéalisation de l'ex commence, même s'il était Barbe Bleue. Comment gérer cela ? Comment pouvons-nous arrêter les impulsions émotionnelles qui nous poussent dans un cycle répété de relations abusives ? Pour commencer, Nyusha et moi avons fait un exercice simple. Tu peux le faire aussi. Notez point par point, de manière lumineuse, en couleurs et en détail, tous les moments désagréables qui ont été associés à votre ex. Toute la douleur que vous avez vécue, toutes les tromperies, trahisons, attentes et mensonges. Souviens-toi de tout ce qui t'a blessé. Notez comment et quand il vous a traité de manière malhonnête. Notez les sentiments négatifs que vous avez ressentis à de tels moments. Quel type de préjudice avez-vous subi, moral, physique ou matériel ? Vous obtiendrez une liste énorme et vous pourrez relire ces entrées à chaque fois qu'une pensée virale vous vient à l'esprit : « Et s'il changeait ? » Personne n'aime se souvenir de mauvaises choses. Et bien sûr, il vaut mieux avoir une bonne opinion des gens. Mais en pensant bien à eux, il ne faut pas les idéaliser. Vous devez comprendre qu’ils peuvent avoir des traits qui ne conviennent pas aux relations sérieuses, amoureuses et amicales. IL est bon dans quelque chose. Mais vivre avec lui est difficile et douloureux. C'est comme s'asseoir sur un cactus. Bien sûr, il a offert de belles fleurs, déplacé des meubles et préparé un délicieux café, mais en même temps il a ouvert les mains, embrassé votre ami, trompé et humilié. Tout cela était réuni en une seule personne. Et des roses et de la trahison. Et bien sûr, si vous êtes prêt à accepter toutes ses mauvaises qualités ainsi que ses bonnes qualités, alors, bien sûr, vous êtes le bienvenu. Votre choix. Mais l’essentiel est de ne pas fermer les yeux sur la réalité et vous ne le verrez pas devenir soudainement différent. Ensuite, Nyusha et moi avons commencé à comprendre ce que signifie être meilleur que Kolya. Le meilleur est un concept subjectif. Pour moi, c’est mieux quand ils ne me battent pas et ne me crient pas dessus. Et pour Nyusya ? Nyusya a réfléchi et a admis qu'elle n'aime pas non plus être maltraitée. Mieux pour Nyusia est une personne gentille et attentionnée, attentive, +79622053564