Il y a des gens qui ont des difficultés avec les sentiments et les émotions. Parfois, de l'extérieur, il peut sembler qu'ils sont insensibles, sans émotion, comme « figés », mais ce n'est pas le cas. Vous pourriez donc être offensé par eux parce qu'ils ne partagent pas leurs expériences, leurs conditions et leurs émotions avec vous. Mais il y a une bonne raison à cela. Explorons ensemble ce qu'est cette condition et comment elle se manifeste. Si vous avez : - des difficultés. dans la compréhension de vos sentiments - il est difficile de trouver des mots pour les exprimer, pour les identifier - il vous est difficile de faire la distinction entre les émotions - entre les émotions et les sensations corporelles (« vertiges », battements de cœur qui s'accélèrent, vertiges, tout le corps transpire.. . En même temps, il est difficile de nommer l'émotion, ce que je ressens :) la peur, l'anxiété ou autre chose ? - tu pleures rarement, mais si cela arrive - des pleurs très forts, sans en comprendre la raison (les larmes coulent à flots). eux-mêmes). Et si vous demandez pourquoi, la réponse sera : « Je ne sais pas. » L'essence de cette condition n'est pas qu'une personne ne ressent rien, mais qu'elle ne peut pas l'exprimer avec des mots et. comprendre quel genre d'émotion il éprouve. Ces personnes se tournent souvent vers des médecins avec des problèmes de santé, mais en réalité, elles éprouvent une détresse émotionnelle, un phénomène connu en psychiatrie (développement de troubles somatiques de nature psychogène), c'est-à-dire la douleur associée à l’émotion est confondue avec la douleur physique. Ainsi, avec l’alexithymie, les sentiments semblent être éloignés du corps, comme expulsés des limites de la personnalité. Au lieu de cela : un sentiment de vide et d’apathie. Extérieurement, des mouvements « de type robot » sont possibles. Une personne ne peut pas se manifester à la fois physiquement et émotionnellement de manière spontanée, naturelle et vivante. Comment cela peut-il survenir ? Par exemple : la mère a constamment tiré une telle personne dans son enfance : vous marchez mal, vous vous asseyez mal, vous mangez mal... En conséquence, l'enfant perd le contact à la fois avec son corps et ses sentiments, bouge mécaniquement, selon une habitude formée dans enfance pour faire plaisir à sa mère. Et dans votre environnement ou vous-même rencontrez des difficultés avec la prise de conscience des sentiments que vous ressentez?