La felicità, secondo l'antica conoscenza, consiste nel raggiungere l'autorealizzazione, la prosperità, il piacere, la liberazione (non attaccamento ai frutti del lavoro) e l'amore per tutti gli esseri viventi e per Dio (dharma , artha, kama, moksha, bhakti). Devi iniziare a vivere e lavorare in conformità con il tuo scopo, la natura. Allora si aprirà la missione (l'adempimento della missione porta alla cessazione della ruota delle nascite e delle morti e al ritorno allo stato originale - naturale dell'anima - spirituale, cioè essere sempre grati per tutto, servire tutte le persone). Per comprendere il tuo scopo devi avere una mente illuminata, cioè e. completa autocoscienza. È necessario capire che l'uomo è un'anima, non un corpo, e di conseguenza è eterno (tutto ciò che è materiale è transitorio e ha una duplice natura, quello spirituale è eterno). , mente, sentimenti, corpo e il loro principio di azione e interazione. Per fare questo, devi iniziare a vivere nella bontà, cioè. osservare 4 regole - ascetismo (divieto di mangiare carne, alcol, fumo), - misericordia (non criticare, non giudicare, aiutare le persone), - veridicità (divieto del gioco d'azzardo, onestà verso se stessi e le persone), - purezza (divieto di sesso illegale (fuori famiglia), pensieri puri). È immediatamente difficile seguire queste regole, quindi è necessario eseguire austerità per il corpo, la mente e la parola. La cosa principale è mettere la mente sotto il controllo della mente - sviluppare la mente, altrimenti la mente è nostra nemica (it ci manipola proprio come la società dei consumi - imponendo ideali immaginari, pagando per essi, e significa lavorare e riposare molto, cioè vivere nella passione e nell'ignoranza - per il corpo (iniziare da esso per essere sani e non distrarsi). dai capricci del corpo) - mantenere una routine quotidiana e un'alimentazione (dormire 7-8 ore, per la costituzione del vento (vata-sottile) 9 ore, prima di mangiare, leggere una preghiera, un mantra (nella vostra tradizione) (cioè santificare il cibo) , (mangiare in base al tipo di corporatura - kapha dosha (pieno), pitta dosha (medio), vata dosha (magro), - mantenere il corpo pulito ogni giorno (bagni al mattino e alla sera), - scegliere il digiuno (a secco o con acqua ) a seconda del tipo di corporatura, ad esempio, 2 volte al mese, 1 giorno durante Ekadashi (rifiuto dei legumi), Ascetismo per la parola - parla solo al punto (non valutare nessuno, non discutere e non partecipare. riunioni), - parlare dell'universo, della supermente, della natura, delle manifestazioni di energie superiori Ascetismo per la mente (la più importante!) - dire una preghiera quotidiana, un mantra (nella tua tradizione, canta e ringrazia i santi e i profeti), (attraverso il suono, la mente è pacificata), - ascolta conferenze su argomenti spirituali (su Internet o visita), visita luoghi santi, - leggi libri spirituali, biografie - vive santi e persone giuste - per essere soddisfatto, autosufficiente, vivi per oggi, non pensare al passato (richiede energia), allo stesso tempo hai i tuoi obiettivi e un piano per la loro attuazione. Determinare il tuo psicotipo (identificare i tratti caratteriali forti e deboli) aiuta molto. Ci sono buoni test su Internet. per esempio, la matrice pitagorica, il test di Afanasyev. Così, man mano che la mente si rafforza e la spiritualità cresce, il vero destino verrà rivelato.2. In particolare, un uomo ha bisogno di sviluppare qualità come 1. Avere un obiettivo2. Impavidità3. Generosità Per una donna, l'ascetismo principale è adempiere alle responsabilità familiari, la lealtà verso il marito (anche nei pensieri), la pulizia e la cura della persona. Nella famiglia deve ricoprire 5 ruoli: moglie, madre, sorella, figlia, amante. Per rimanere su questa strada è necessario un mentore spirituale. Ma il mentore arriva - quando lo studente è pronto a riconoscere un vero mentore - il mentore deve avere il proprio mentore spirituale e deve anche conoscere il mentore del suo mentore. segui le 4 regole di sviluppo di cui sopra, - sii davvero armonioso e irradia felicità Non tutti incontreranno un simile mentore, ma ci sono mentori intorno a noi, dobbiamo anche essere in grado di ascoltarli, questi sono genitori, amici, colleghi, ecc. (ci vengono dati dal destino sia per aiutare che per superare le lezioni). Il segreto è quando cerchi uno scopo - devi sempre pensare - come e come posso aiutare le persone - portare felicità, amore, conoscenza. Quelli. allo stesso tempo con).